身心清净的禅定养生系列之五:禅定治病的必备条件据

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《摩诃止观》卷八说:以禅定治病,根据人有心利病轻、心利病重、心钝病轻、心钝病重等差别,见效有顿、渐、迟、速之异。但只要方法得当,并具备十个条件,就会见效。

这十个条件为:

1.信,确信按正确的方法禅修,一定能治好身上的病,这是能见效的先决条件。

2.用,实修禅定。

3.勤,每日早晚专精修禅,每次以身上出微汗为度。

4.恒,持之以恒,不间断。

5.别病,必须先正确地判断病因,识别病症。

6.方便,根据病情灵活运用治疗方法,不要老是采用固定一个办法。

7.久行不懈,持续精进,不三天打鱼,两天晒网。

8.取舍,善于辨别损益,有效则行之,无效是止而不修。

9.善养护,除禅修外,还要善于保养身体,饮食要正当,防寒防暑,尽量不要违反禁忌的要求。

10.知遮障,不能随便把坐禅中的境界和疗效传告他人。

在这十条中,除了第十条“知遮障”外,其他九条都与现代医用气功理论一致。

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