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这种修行人真的挺可怕的！
我们需要漫长的时间里面练习
自己自己要加油
自己自己给个动力
那么长时间里面，我也在轮回里、五毒的烦恼里面，
我不可能一天两天就可以解决好的。
好好修行
这种人真的挺可怕的！
有没有这种人呢？法油子！
那接下来我们呢今天，讲的这个里面是什么呢？
它就是说，哦，那么多年，那么长时间里面，我也在轮回里、五毒的烦恼里面，我不可能一天两天就可以解决好的，最后我需要漫长的时间里面练习，自己自己要加油，自己自己给个动力，我要‘不要再像这个失望，这一座不行，我要在下一座，我一定要修好’，就这样。所以这种的话我们就可以，跟修行方面有帮助的。
然后另外一个呢，我们自己有入座的这个期间和不入座的这个期间，要分阶段的。
入座的期间你修好了，那出座了以后，还是要注意自己的想法，比如说铁烧到火里面红红的，拿出来以后变成黑乎乎了，那这样行吗？这是不行的！
我们从入座完了以后出座，生活中我们也经常提醒自己：我有没有其他的想法，比如说贪嗔痴慢，本来就一个干净的上面，又给我杂了一个脏的东西，会不会脏了？自己自己观察自己，如果有的话，那我们就马上就忏悔，不要有这样，提醒自己就这样，这是非常的重要。如果没有这样的话，自己生欢喜心，生欢喜心，这就是入座和出座的一种方法。
当我们入座的时候也好，出座的时候也好，没有善的想法，也没有恶的，有这种的状态，这个时候大家一定要注意，要不然的这个接下去的话，等下就释迦牟尼佛到你的面前的时候，你也没有信心，啊，众生肚子里面所有的内脏全部漏到外面来，然后这样拖着走的时候你也没有慈悲心，最后变成这样的时候挺可怕的。
所以这个大家不要有这种的显现，不要变成这样，这样的时候真的挺可怕的！有没有这种人呢？法油子！听了法听了很多年，学了法学了很多年，最后不相信因果，不相信轮回，对佛也没有信心，对众生也没有慈悲心，最后真的是变成一个像硬邦邦的，像刚才所讲的这个硬邦邦的，成为这样也有，这样的话真的是成为真正鬼神了，这就是最可怕的事，就这样，这就是说我们大家要注意的一个东西。
今天，我们在这里讲了《前行备忘录》，《前行备忘录》的人身难得，第一个修法我们就讲完了，然后就是其他想看细节的话，我们这个前行《四个外加行》里面，八闲暇和这个八无暇，还有十圆满，这些都讲过，希望大家在这个里面看。
——丹真绒布仁波切
当我们入座的时候也好，出座的时候也好，没有善的想法，也没有恶的，有这种的状态，这个时候大家一定要注意。
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