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大家可以试试这种方法，一定能观想得很清楚！

在平时的修行中，有些功课需要依靠“观想”来完成，而且有的观想还挺复杂，不仅内容比较多，还要观想得很清楚，这么多要求和细节，大脑的“CPU”都要冒烟了！

对于新手，要完成的话有点困难，但如果找对方法，一定可以观想得清清楚楚。

各个修法的要求不一样，有些修法必须要达到比较高标准的观想，有些只要心里去想就可以了。比如净土宗观想阿弥陀佛，和观想西方极乐世界，其实要求不是很高，不需要很高标准地去观想。

就像你从来没有去过某一个地方，一个去过的人回来给你讲，你的脑海里就会有一个画面。

虽然这个画面，不如自己亲自看到的那么清楚，但还是有一个画面，那就可以了。

所谓高标准的观想，就是很清晰、很清楚地观想。密法里面的观想要求就比较高，越清楚越好。

比如，有些人在修持，莲花生大师的上师瑜伽法，那就必须先在内心，有一个很清晰的莲花生大师的印象。

而几乎所有修行人在观想时，都面临两个问题：一是观想不清楚；二是心静不下来。心静不下来的解决方法，就是修禅定。

要解决观想不清楚的问题，就需要在修法之前，先请一幅莲师唐卡，开光后，放在自己前面，长时间专注地观看唐卡。

先看莲师整体，然后是局部，右手、左手、右腿、左腿、衣服、装饰等，所有的细节，都要看得清清楚楚，尽量少眨眼，眼球尽量不要转动。

只要能用功，经过长期反复训练，就能达到闭着眼睛，也能把莲师观想得，像睁开眼睛时见到的一样清楚，而且还很稳定，这样观想就成功了。观想是要在视觉上达到效果，并不是用第六意识去想象。

如果没有看唐卡，只是自己在心里描绘：莲花生大师的帽子是什么形状、手里面有什么东西、左手什么样子、右手什么样子等，则即使再努力，效果也不会很明显。

如果不用上述方法，哪怕观想很简单的一位佛菩萨像，也观想不出来。

任何事情都是熟能生巧，很多人爱说自己观想不清楚、业障深重云云，这并不是因为业障深重或其他原因，就是方法不对或没有下功夫。

大家可以试试上述方法，一定能观想得很清楚。

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