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抑郁症、自闭症，可以多看老虎照片
根据宗萨仁波切的建议和藏医的传统，如果你有严重的抑郁症的烦恼，你可以去看活生生的老虎或老虎的像。
这是藏医的一种传统，原理没有讲，但我想，这可能是一种力量的缘起，老虎的王者之气可以震慑邪气。
宗萨钦哲仁波切说这个药方还很有效的，因为他也有一点忧郁症，这点仁波切说是认真的。
有时候忧郁症会变得蛮严重的，所以仁波切到动物园逛了一趟，看了那些老虎和豹，结果那些境况让仁波切的精神提振起来；
所以说这个方法对他本人来说还是真的很有效。
如果你不相信的话，可以看他的行李箱，在里头贴满了好多老虎的照片。
所以如果你有抑郁症，也可以在家里多放一些老虎的照片。
可以把你的电脑屏幕或者手机屏保设置成老虎照片。
可以去看一看《动物世界》里关于老虎、豹子的节目。
有抑郁症或者自闭症的小朋友可以看一看老虎的动画片或者漫画，此外，还可以去看看有关老虎的电影。
比如，李安的电影《少年派的奇幻漂流》，里面的主角除了少年派，还有一只孟加拉虎。
女孩们可以定制有老虎照片的环保包或者雨伞。
如果你的朋友有抑郁症，你可以送他有老虎图案的礼物。
并不是说，看一眼老虎像就可以治愈抑郁症。
我们要相信缘起的力量。
在各个角度给予自己好的缘起，结果就会转化。