宇妥宁提·药师琉璃大海

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宇妥宁提是藏传佛教以药师佛为本尊,具备完整生起、圆满次第的实修法门。因为它含摄了金刚乘的一切要点,又能起到强身健体、消灾延寿的功效,所以被称为宇妥宁提(心髓)。

宇妥宁提具有独特的气、脉、明点修法。其幻轮瑜伽虽然只有19个动作,但对人体各种疾病都有针对性。整体柔和精炼,非常容易操作,做完一遍只需要15分钟左右。只要持之以恒,对于身体健康、精力恢复、祛除疾病效果显著,非常适合今天四大不调,体力羸弱的人们。

宇妥是人名的简称,有前宇妥和后宇妥之分。前宇妥名为宇妥宁玛·云登贡布,生活于公元8-9世纪,他融汇了印度、汉地、波斯、雪域本土的医学思想,在丰富实践的基础上,撰写了《四部医典》,形成了具有藏民族特色的藏医药学体系。

后宇妥名为宇妥萨玛·云登贡布,生活于公元12世纪。他继承和发展了《四部医典》,增补和编纂了多种书籍,为了藏医药学的进一步发展做出了突出的贡献。宇妥宁提也是在宇妥萨玛·云登贡布时期成型。

宇妥宁提具有“幻身、光明、拙火、梦观、中阴、往生”六种法要。既收药石之功,又具禅定之力,这根植于藏医学独特的思想和佛教救人济世的慈悲本怀。

所以在雪域高原,宇妥宁提的修行者并不限于医生,很多出家或者在家人通过修习宇妥宁提也获得了很高的成就。

宇妥宁提不使用强烈的宝瓶气,多数以嘴呼吸,更接近大圆满正行的修持要诀。上图即为宇妥宁提幻轮瑜伽(经过开许)的实际演示,可以看到,它和六世嘉瓦仓央嘉措密修的大圆满法动作(龙宫壁画)完全一样。

19世纪中后期,蒋扬钦哲旺波、蒋贡康楚洛珠塔耶等大师们在整理《大宝伏藏》的时候,将宇妥宁提收录在“?”函,属于以大圆满阿努瑜伽趣入心性光明的修法。

在宇妥宁提的灌顶唐卡中,可以看到代表中央大日如来的法轮,代表西方阿弥陀如来的莲花,代表南方宝生如来的摩尼宝等五方佛的执具,所以宇妥宁提是含摄五方佛密意的完整法系。

宇妥宁提还拥有自己独特的护法神系统。他们的形象奇伟,气势威严,也属于药师佛的事业化身,负责为宇妥宁提的修行者们遣除外、内、密一切障碍,创造种种善缘,实现人生的成功和超越,未来往生药师琉璃光王佛的殊胜净土。

正如《持明密咒幢·宇妥宁提之幻轮》中所说:“今生现前脉气明点义,三种金刚无疑虑”,行者若精进修持宇妥宁提,努力积资净障,不仅可以清净气脉、恢复身体健康,更能增长福报、寿元、权势,最终还可以使人成就佛陀的果位,这是药师佛和历代藏医大师的本愿所致。

药师佛的加持如永不干涸的琉璃大海,浩浩不绝,生生不息。宇妥宁提不仅是藏医学别具特色的修行体系,也是整个人类文明的瑰宝,值得我们去继承和发扬。

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