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佛教养生，妙不可言，今天我们来讲讲香与佛教养生法！
香，在梵语中称为“健达”。古印度中有一个“香神”的传说，所谓“香神”，指的是“乾达婆”，不饮酒、不食肉，唯求香味为食，以资阴身，又自阴身出香，故名“香神”。
自佛教传入中国后，佛教医学对中国中医的发展起到了不可估量的作用。如佛教医学中有关香药的知识使中药材的种类得到了扩展，增加了沉香、熏陆香（乳香）、鸡舌香、藿香、苏合香等新药材，而且在《本草纲目》等经典医书中增加了“芳香开窍类”药材。
绝大多数的香料都是以沉香、檀香、丁香、木香、肉桂、菖蒲、龙脑香（冰片）、麝香、降香、安息香、甘松香等为主的药材，因此，佛家的香很早就用于治病，用于治病的香品，被称为“香药”，是佛教医学重要的组成部分。
香药在佛教医学中有很多配方，用途极其广泛。不仅熏烧香药以除污去秽，预防瘟疫，还有专门的药方对治特殊的病症。使用香药的方法也很多，有的是直接熏香，有的要口服，有的做成香水香膏涂在身上，有的做成香包随身佩戴，有的是在浸泡洗浴时用。如《大唐西域记》记载：“身涂诸香，所谓旎檀、郁金也。”印度气候湿热，容易产生难闻的体味，油腻的体垢，所以佛家弟子很早就用檀香、郁金制成涂香抹于身上，既能净身去味，又能消炎杀菌，防治皮肤病。
香在燃烧中缓缓地释放出芳香气味，该香气有提神醒脑、祛除烦躁、除秽祛昏的功效，以帮助修行者进入良好的修行状态。若时常闻之香气，其能增益精气，令身芳洁，颜色兴盛，心神愉悦、耳目精明、延年益寿。