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忿怒五十八尊简明清单：名号、对应寂静尊、身色法器与心咒
一、主尊（2尊）
1、大殊胜嘿鲁迦（大忿怒黑日嘎）
对应寂静尊：普贤王如来
身色：蓝黑色，二十一面，四十二臂，八足，各面三目
法器：主臂持普贤王如来与普贤王母，其余诸手持明镜（内显四十二寂静尊）、金刚杵、钺刀、骷髅碗等
心咒：嗡 哈惹 巴玛 色德 吽
2、法界自在母（天口自在母）
对应寂静尊：普贤王如来佛母
身色：蓝黑色，与主尊双运相
法器：双手环抱主尊颈部，手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 阿吽 贝玛 吽
二、五大嘿鲁迦（5尊）—— 五方佛化现
1、佛部嘿鲁迦
对应寂静尊：中央毗卢遮那佛
身色：赫红色
法器：右手持金刚杵，左手持嘎巴拉碗，与佛部忿怒母双运
心咒：嗡 吽 吽
2、金刚部嘿鲁迦
对应寂静尊：东方阿閦佛
身色：蓝色
法器：右手持金刚杵，左手持嘎巴拉碗，与金刚部忿怒母双运
心咒：嗡 班杂 吽
3、宝部嘿鲁迦
对应寂静尊：南方宝生佛
身色：黄色
法器：右手持摩尼宝，左手持嘎巴拉碗，与宝部忿怒母双运
心咒：嗡 罗怛那 吽
4、莲花部嘿鲁迦
对应寂静尊：西方阿弥陀佛
身色：红色
法器：右手持莲花，左手持嘎巴拉碗，与莲花部忿怒母双运
心咒：嗡 阿弥 吽
5、羯磨部嘿鲁迦
对应寂静尊：北方不空成就佛
身色：绿色
法器：右手持羯磨杵，左手持嘎巴拉碗，与羯磨部忿怒母双运
心咒：嗡 耶达 吽
三、五部忿怒母（5尊）—— 五方佛母化现
1、佛部忿怒母
对应寂静尊：毗卢遮那佛母
身色：赫红色
法器：手持嘎巴拉碗，与佛部嘿鲁迦双运
心咒：嗡 达日 吽
2、金刚部忿怒母
对应寂静尊：阿閦佛母
身色：蓝色
法器：手持嘎巴拉碗，与金刚部嘿鲁迦双运
心咒：嗡 班杂 吽
3、宝部忿怒母
对应寂静尊：宝生佛母
身色：黄色
法器：手持嘎巴拉碗，与宝部嘿鲁迦双运
心咒：嗡 罗怛那 吽
4、莲花部忿怒母
对应寂静尊：阿弥陀佛母
身色：红色
法器：手持嘎巴拉碗，与莲花部嘿鲁迦双运
心咒：嗡 阿弥 吽
5、羯磨部忿怒母
对应寂静尊：不空成就佛母
身色：绿色
法器：手持嘎巴拉碗，与羯磨部嘿鲁迦双运
心咒：嗡 耶达 吽
四、八忿怒母（8尊）—— 八大菩萨化现
1、金刚亥母（多杰帕姆）
对应寂静尊：文殊菩萨
身色：红色
法器：右手持金刚杵，左手持嘎巴拉碗，左肘夹喀章嘎
心咒：嗡 班杂 贝玛 吽 帕的
2、大威德忿怒母
对应寂静尊：金刚手菩萨
身色：蓝色
法器：右手持钺刀，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 雅玛 吽 呸
3、白衣忿怒母
对应寂静尊：观世音菩萨
身色：白色
法器：右手持宝剑，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 阿 吽 呸
4、胜乐忿怒母
对应寂静尊：弥勒菩萨
身色：黄色
法器：右手持金刚杵，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 哈惹 吽 呸
5、马头忿怒母
对应寂静尊：地藏菩萨
身色：绿色
法器：右手持马头金刚杵，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 班杂 卓达 吽
6、顶髻忿怒母
对应寂静尊：虚空藏菩萨
身色：红色
法器：右手持顶髻金刚杵，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 那摩 巴嘎瓦帝 吽
7、妙音忿怒母
对应寂静尊：普贤菩萨
身色：白色
法器：右手持琵琶，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 阿 罗 吽
8、颦眉忿怒母
对应寂静尊：除盖障菩萨
身色：黑色
法器：右手持金刚杵，左手持嘎巴拉碗
心咒：嗡 吽 吽 呸
五、八兽面母（8尊）—— 八佛母化现
1、鹫首肉食女
对应寂静尊：佛眼佛母
身色：墨绿色
法器：手持棍
心咒：嗡 嘎 吽 呸
2、马首欢喜女
对应寂静尊：白衣佛母
身色：红色
法器：手执体腔
心咒：嗡 哈 吽 呸
3、鹏首大力女
对应寂静尊：救度佛母
身色：白色
法器：手中执杖
心咒：嗡 恰 吽 呸
4、犬首罗刹女
对应寂静尊：绿度母
身色：黄色
法器：一手持杵，一手持刀割
心咒：嗡 萨 吽 呸
5、戴胜鸟首爱染女
对应寂静尊：红度母
身色：红色
法器：手张弓矢
心咒：嗡 达 吽 呸
6、麋首护财女
对应寂静尊：白度母
身色：绿色
法器：手持摩尼宝
心咒：嗡 贝 吽 呸
7、狮首威德女
对应寂静尊：孔雀佛母
身色：黄色
法器：手持金刚杵
心咒：嗡 吽 嘎 呸
8、熊首大力女
对应寂静尊：叶衣佛母
身色：黑色
法器：手持斧
心咒：嗡 吽 吽 呸
六、四明妃（四摄）（4尊）—— 护四门四忿怒化现
1、金刚钩明妃
对应寂静尊：尊胜明王
身色：白色
法器：手持金刚钩
心咒：嗡 班杂 格鲁 吽
2、金刚索明妃
对应寂静尊：降阎摩明王
身色：黄色
法器：手持金刚索
心咒：嗡 班杂 巴达 吽
3、金刚锁明妃
对应寂静尊：马头明王
身色：红色
法器：手持金刚锁
心咒：嗡 班杂 巴扎 吽
4、金刚铃明妃
对应寂静尊：甘露漩明王
身色：绿色
法器：手持金刚铃
心咒：嗡 班杂 当 吽
七、二十四自在母（24尊）—— 四面各六尊
东六自在母
1、人首自在母：白色，手持弓箭，心咒：嗡 阿 吽
2、蛇首自在母：绿色，手持蛇绳，心咒：嗡 吽 吽
3、蝎首自在母：红色，手持蝎，心咒：嗡 吱 吽
4、狐首自在母：黄色，手持狐尾，心咒：嗡 苏 吽
5、狼首自在母：蓝色，手持旗，心咒：嗡 嘎 吽
6、鹰首自在母：黑色，手持鹰爪，心咒：嗡 吽 呸
南六自在母
1、鹏首自在母：白色，手持短杖，心咒：嗡 恰 吽
2、狮首自在母：黄色，手持金刚杵，心咒：嗡 吽 嘎
3、虎首自在母：红色，手持虎爪，心咒：嗡 哈 吽
4、豹首自在母：绿色，手持豹皮，心咒：嗡 吽 罗
5、象首自在母：黑色，手持象牙，心咒：嗡 嘎 吽
6、马首自在母：红色，手持体腔，心咒：嗡 玛 吽
西六自在母
1、犬首自在母：黄色，手持杵与刀，心咒：嗡 萨 吽
2、鹫首自在母：墨绿色，手持棍，心咒：嗡 嘎 吽
3、戴胜鸟首自在母：红色，手持弓矢，心咒：嗡 达 吽
4、麋首自在母：绿色，手持摩尼宝，心咒：嗡 贝 吽
5、兔首自在母：白色，手持萝卜，心咒：嗡 苏 吽
6、鼠首自在母：黑色，手持谷穗，心咒：嗡 吽 吽
北六自在母
1、狼首司风女神：蓝色，手持细长三角形燕尾旗，心咒：嗡 耶 吽
2、羊首妇人女神：红色，手持削尖木桩，心咒：嗡 阿 吽
3、猪头母猪女神：黑色，手持一串尖牙，心咒：嗡 吽 吽
4、鸦首雷霆女神：红色，手持婴儿尸首，心咒：嗡 卡 吽
5、象首大鼻女神：墨绿色，手持大尸，心咒：嗡 嘎 吽
6、蛇首水中女神：蓝绿色，手持蛇绳，心咒：嗡 吽 呸
说明：
1、此清单基于宁玛派大圆满”听闻解脱法”的传统记载，不同传承可能存在细微差异
2、心咒均采用通用音译，部分传承可能有不同发音
3、忿怒尊的形象与法器象征着破除无明、转化烦恼的力量，观修时应专注其象征意义而非外在威猛相
4、完整修持需依止具德上师，获得灌顶传承后进行