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压力如山，焦虑爆棚时，扛起还是放下？
问：随着修习时间变长，信心越来越足，想承担的发心也越来越大。但身处社会的大氛围中，还要面对各种压力。从自己来说，不论在工作还是家庭中，都想让大家看到：我是一个佛弟子，各方面做得挺好。但看重这些的话，势必在承担义工时有所顾虑，害怕承担太多后，哪根弦就崩了。怎样解决这个问题？
答：
在承担义工行方面，确实会面临做还是不做、做少还是做多的选择。一般来说，这个问题是有阶段性的，初期比较容易出现。我们学习智慧文化后，觉得很好，想投入更多时间，但又觉得世间事也很重要，内心就会矛盾。
之所以这样，是因为我们对修学的认识停留在形式上，智慧和慈悲不足，更不能善巧运用，否则就不存在这些问题了。因为智慧的特点是化繁为简，能把复杂的事情简单化，让我们更清楚地审时度势，更善巧地处理问题。
世间人都说“忙忙忙”，基本是一种常态。但仔细分析的话，其中既有事的因素，还有时间管理的因素。事实上，除了工作和家庭，人们还要花很多时间打妄想，花很多时间服务于串习，这也挺忙的。其次是因为做事抓不住要领，对时间的利用率不高。如果把这两点处理好，能多出不少时间。
从另一方面来说，当你的智慧增长，做事就能更有效，处理人际关系也更善巧，不会因效率低、不善巧耗费不必要的时间。当你的慈悲增长，和家人相处会更和谐，而他们看到你的成长时，也会有更多的理解而不是压力。把这几方面处理好，自然会有更多时间来做义工。
对在家居士来说，把工作和家庭处理好，是一门必修课。进一步，还要通过承担义工行来服务大众，造福社会。这些都需要智慧和慈悲。随着修学的深入，我想对这种关系的处理，应该不是问题。
作者：济群法师
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