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如何让你的心静下来
弟子：“师父，心总静不下来，该如何是好？”
格西拉：无始以来，我们的心早已习惯被贪、嗔、痴、慢、疑这五毒烦恼牵引。每日妄念多如恒河沙，偶尔积累少许功德也不能够清净烦恼，如同以一臂之力撼动须弥山，难以改变根本。
若想心静，首先要看清当下扰乱我们的究竟是哪些烦恼，就像登高才能见千山万水。其次心静也需循序渐进，不可急于求成。水静则清，人心也是如此，只有心静，智慧才能显现。