南开诺布法王：当我们真正安住在自己的本来状态的时候，超越一切紧张

沃唐卡官方告知：由于一些唐卡画师的手机像素偏低，有的唐卡实拍图未必能清晰表达出整幅唐卡的效果，需要订购和了解详情的朋友可联系沃唐卡，告知唐卡编号即可了解该唐卡的细节及相关介绍。

“沃唐卡”官方唐卡（中国唐卡）评估等级/品类标准：

【入门级/精品级–旅游纪念品】–【珍藏级–工艺美术品】–【收藏级与艺术级–收藏艺术品】

沃唐卡24小时短信咨询热线：13661344269（提供“沃唐卡”唐卡编号可通过短信询价）

沃唐卡微信（wechat）咨询号：MasterQiRu（请朋友们注明来意和需求·收藏级与艺术级唐卡设计定制）

南开诺布法王：当我们真正安住在自己的本来状态的时候，超越一切紧张

我们每一个人自身的存在首先有这个身体，然后是能量的层面，然后是心意。在世俗的状态当中，我们总是追随自己的心。我们的心总是在判断、思维、分别，然后我们的能量和身体都成为这个心的奴仆，因此我们应该对自心有觉知。

如果每一个人从一开始就有本性的经验，当然我们就可以在相对的层面当中包括心意的层面尽力而为，我们应该跟自己的本性相应。当我们的心有觉知的时候，有这种经验的时候，它就不会去控制我们的能量和身体。

如果我们不了解这种情况下，实际上大多数人都是在追逐自己的心。

有的人说：“我很混乱，我很焦虑，有很多的问题。”为什么我们总是有许多问题呢？因为我们过多地追逐了自己的心意，而完全忘失了自己的本性，这样我们的心日复一日就变得越来越强大，我们就成了心的奴仆。

当我们一直这样下去的话，我们的心就完全控制了整个的个体，这个个体就完全成为心的奴隶。这个时候心就变得非常强有力，它甚至会掌控你能量的层面，这个时候你可能就会发生很多的问题。

比如说很多人说：“我被附体了”，或者说：“有人在跟我说话啊”。尽管我们跟他说没有什么鬼神附体，是你自己的心在作祟，但是他不相信，为什么他不相信呢？因为这个时候心已经掌控了一些能量的层面，他们真的有一些这种真实的感受。…

所以，非常重要的是我们要了解自己的本性真实的状态，心只是它一个相对的次要的一个功能。心，对于每个人来说当然也是不可或缺的，也是很有用的。如果没有心的话我们怎么办？也不能思考，不能做任何事。我们应该使用自己的心，而不是为自己的心所用，这是追随阿底瑜伽大圆满的人必须明白的道理。

在我们凡夫的一般的状态当中我们有身语意，这三者总是处于紧张的状态中，是处于束缚的状态，从来也没有真正的放松过。我们对自己要做的事情总是非常执着，很紧张：必须是这样，必须是那样。当我们很执着很在乎的时候，就表示我们已经焦虑和紧张了。

彻却是什么意思呢？彻却指的就是完全放松。

紧张的时候，我们实际上就把身语意整个束缚起来了，这就是“彻”这个词的含义。

“确”就是这根绳子断开了。…当我们说“确”的时候，没有谁在砍什么东西，而是它自动断开了。为什么它自动断开了？因为我们进入了自己本性的经验当中。而我们一切的紧张都是处于相对的状态当中，当我们真正安住在自己的本来状态的时候，不存在任何紧张，超越一切紧张。

当我们处于这种本来状态的时候，当然就好像是这根绳子自动地断开了，当这根绳子断开的时候，被捆绑住的束缚住的就终于放松下来了。

这就是说我们学习阿底瑜伽相关的教法，我们通过身体、能量和心意层面的内容来修持这个教法，当我们把身语意的方法结合起来的时候，我们最终就明白怎么样真正地放松，这在人类的生命期间非常重要。

www.WoTangKa.com-沃唐卡·官网：沃唐卡的国内专业的唐卡数据信息平台，提供全面的唐卡资料信息检索服务及成熟完善的唐卡仓储供应链服务！

“沃唐卡”唐卡平台为朋友们提供：“沃唐卡”喜马拉雅文化艺术中心、收藏级与艺术级唐卡直供、唐卡艺术品投资、唐卡画展、唐卡书籍与刊物出版等服务

沃唐卡24小时短信咨询热线：13661344269（仅接受短信咨询）

沃唐卡微信（wechat）咨询号：MasterQiRu

友情提醒一：需要唐卡图做背景或头像的朋友可以关注“沃唐卡”的微信公众号[“沃唐卡”或“wotangka”]，直接电子邮件（wotangka@qq.com）唐卡编码，沃唐卡客服小沃会在72小时内发送邮件给您！

友情提醒二：尼泊尔唐卡不在沃唐卡评级范围内，全球市场上95%的尼泊尔唐卡归类在装饰画范围。

友情提醒三：“沃唐卡”官方唐卡评定为“收藏级“与”艺术级”的唐卡具有艺术收藏价值和商业升值潜力价值。