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宗萨仁波切及他的智慧语录
宗萨蒋扬钦哲仁波切
宗萨钦哲仁波切（Dzongsar Khyentse Rinpoche）是一位藏传佛教萨迦派的喇嘛，第三世钦哲传承的主要持有人，以其深邃的智慧和独特的教义阐释而闻名于世。
七岁，他得到萨迦认证，并由顶果钦哲仁波切为其举行升座礼，被正式确认为宗萨蒋扬钦哲。他曾前往印度深入学习佛教哲学和实践，后成为备受尊敬的宗教领袖。
他以独特视角和深入浅出方式阐释佛法，是一位极具创新意识和创造能力的导师，他不断打破传统宗教的刻板印象，用多种方法和途径传播佛法，利益大众。
他非常关注社会事务，创办佛教中心和学校，将传统佛教智慧与现代社会需求进行有机结合。
他还是世界著名电影导演，编写和执导了《高山上的世界杯》和《旅行者与魔法师》等佛教主题电影，拍摄了大量富含人文精神的影视作品，成为电影界的独特存在。
他还撰写了《八万四千问》《朝圣》《不是为了快乐》《正见》《人间是剧场》等佛法书籍，用自己的智慧和修为为众生弘法。
他认为佛法就是生活，而不是故弄玄虚。因此，他一边深耕佛法，一边深入体验生活。他批判当代活佛制度，认为新生代活佛离现实生活越来越远，所以不能共情苦难中的人们。
他的开示和语录蕴含着丰富的哲理，值得我们细细品味、深思，并践行。以下摘录其中的一部分供观者品读。
智慧语录
情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察到这点，痛苦就开始瓦解。当你生气的时候，你应该看一下你的心，为何会生气，是否出现了与你期待正相反的东西。你的期待，就是你所执着的东西。
我们所经历的一切都是心的投射，没有心之外的独立存在。世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。
你若平和，无人可恨；你若不究，无人可扰。你若计较，烦恼便纠缠不断；你若看淡，烦恼便自己走开。
当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。
小的时候玩具坏掉了，你会哭。但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、忽略、快乐、得到、失去、所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲心成熟后，它们全部都是玩具。修行不是放下一切，而是要学会和一切玩耍，玩具不该控制你。
如果一家咖啡馆能提醒你无常，苦和无我，那么这家咖啡馆就是寺院 。
不要去嘲笑一个有信仰的人，因为他双手合十的祈祷里有你。
当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。
就算没有人看见，你也应该善良，因为总有一天，你也会在没有人的地方需要帮助。不要因为别人的恶行，而丢掉自己的善良；他的因果他在承担，你的善恶你要负责。
你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。
我们总是认为，只有指出别人身上的问题才是爱他，才能让他更好，可事实却是，我们想让别人按照我们想的样子生活。
当因果站出来，你会发现世上没有可怜人。当慈悲心站起来，你会发现世上全是可怜人。
世界上最难沟通的不是没有文化的人，而是被灌输了标准答案的人。
对死亡最好的准备就是过上充实的生活。享受世界最美的，“茶要好好地泡”，并且不要用塑料杯“喝茶”。穿上你一直渴望穿的衣服，读你一直想读的书，做你一直想做的所有事情，无论那些事情是多么离谱或惹人，而且是现在就去做，因为你可能再也没有机会。
真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。
不着急，慢慢来，早一秒、晚一秒都有原因，着急就是业力。
你憎恨别人的傲慢，其实是在憎恨卑微的自己；你憎恨别人的压制，其实是在憎恨懦弱的自己；你恐惧别人的远离，其实是在恐惧被抛弃的自己。所有人的出现都是配合你演完一场人生的戏，让你认识你自己！
这些充满智慧的语录的确值得好好品味，不过，如果能读一读他写的这几本书，收获想必会更大！
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