有关修行的问题

有关修行的问题

督促弟子们修行，我其实很矛盾。如果我不给你们一定的任务量，大家就会散漫，修行的进步就会很慢。给一些任务，比如让大家多长时间内修完五加行、修完金刚萨埵，大家又会觉得修行是任务，以完成任务的心态匆匆忙忙去做，修行的觉受就不容易出来。如果弟子们很自觉、很精进，那真的不需要我布置任务。念十万遍皈依，如果能够如理如法的念修，念三年完成也是可以呀，不需要在规定的时间内完成。但是大多数人懒惰、懈怠、放逸，没有任务就根本不会好好去修，最终的结果就是什么也没有修，数量和效果都不达标，最后什么也没有。那不如给大家下点任务，虽然觉受不是很好，但起码一年下来还能看到个数量，也算有个结果，比什么都没有强。

所以，修行上要自己鞭策自己，自己管好自己，如理如法地观想、行持。根据自己的时间，一天有一个小时，就好好地利用这一个小时；一天有三个小时，就好好地利用这三个小时，不需要追求数量，把身心都调整到良好的心态，没有压力地去修。否则，很难修上去。

一般修到本尊法的时候，就完全不给大家压力了，每个人根据自己的情况来安排自己的进度和程度。

寂止修法也是一样的，没有要求大家修多少遍，只是要求要如理如法地修。大家努力，修行才有更好的成就。

比如，我们要做一百个大礼拜，匆匆忙忙地拜一百个，也很好，身体得到运动，也消了业障。但拜完了就拜完了，效果就是这样了。昨天有一个弟子跟我说：上师，我磕头的时候，总是观想了前面的内容就忘记了后面，顾此失彼。

顶礼的观想，要先观想自身，再观想对境，顶礼的时候要有身顶礼、语顶礼、意顶礼。这样带领一切众生，如理如法地顶礼，能够清净一切众生身语意的业障，获得无量福德，内心增上对三宝的信心。

如果不能做到观想全部内容，也可以观想其中一部分。比如说要磕10万大头，1万是观想自己带着无量无边的众生一起在顶礼；1万是修七支供；1万是修忏悔，1万是修随喜……这样心中没有贪嗔痴的杂念，专心一意地观想、礼拜，那就标准如法了，即使数量不是很多，身体感觉不是很累，但是内心境界一定是有提升的，明天比今天好，明年比今年好。这样的改变和提升，是看得见摸得着的。

不如理如法的修行，看着很努力，实际都停留在表面上，停留在别人的压力和任务上，自己内心的进步是很慢的。

我们修五加行，最好的是质量和数量都可以达到。但如果只圆满了数量，再本尊修法的时候，就要知道自己的内心，自己鞭策自己，努力提高质量。这样修行是很殊胜的。

要如法修行，首先就要好好闻思。

不学习的话，自己认为是很如法，其实很有可能很多方面都没有达到标准，修法上难以进步点滴。

虽然在末法时代，很难做到广大的闻思，但是能够学到多少，我们还是要认真去学习，按照计划一步一步前进。

比如说，五加行中磕10万大头。在磕头之前，我们要学习磕头的功德、磕头的方法、磕头的观想、身语意调整等内容。这样所有的内容都熟悉了，再去修持。每天修行的时候，要做个总结，衡量一下自己完成了多少数量，达到了哪些标准，还有哪些没做到，为什么没做到？这样不断努力，有一天磕头的修法可以圆满的。

其他什么都没学会，磕头学得很专业很圆满，教别人怎么磕头，也能够利益他人。有些人什么都学，什么都不精通，说是供了十万曼扎，让他如理如法地供一个曼扎也供不起来；带领新师兄皈依，教他们磕头，也是马马虎虎，不够标准；想修一天的八关斋戒，也根本没有能力独自去修。

佛法不能光说不修，只停留在口才上，真正要改变的是内心，一定要放到心上去修。