佛教养生入门系列之五:佛教修德养生法!

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佛教养生,妙不可言,今天我们来讲讲佛教修德养生法!

众所周知,修德养生,就是修养道德情操。关键在于自觉地在日常工作中注意发扬人性中“善”的优点,抑制和根除人性中的“恶”的缺点。修德养生主要有以下几点:

1.在日常生活中,时时刻刻地要保持意境神宁,遇事心平气和,人的心性将趋向宏大明朗。

2.心胸要开阔,无论遇到什么事情,不可耿耿于怀。

3.每个人都有自己的欲望,但绝不可产生损人利己的欲望,那就是私欲。私欲是阻碍人心性修养的桎梏,克除私欲,是涵养道德的根本。

4.人的习性有好坏之分。好的习性利人利己,被誉为美德,而坏的习性损人也损己,是人炼心修性的一大障碍,必须要根治。

5.助人为乐是一种崇高的美德,也是修行人的六度之一。佛教倡导人们要“广行善事”,是鼓励人们为自己积德。

关于佛教修德养生法今天就讲到这里。希望我们在生活中能广行善事,广种福田,惠人惠己,利益众生。

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