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消除心烦意乱的方法
真正对上师有信心，自然就会生起无伪的菩提心，贪嗔痴慢疑在心相续上也会消失。
证悟大圆满依靠这种信心
有的人常常说自己慈悲心不好，修行也不好。之所以修行不好，最主要的是对上师没有太大的信心。如果对上师非常有信心，生起菩提心很容易，心里也会没有烦恼，所以在没找到根本上师之前，好好观察上师，没有关系。确定以后，上师就是显宗皈依三宝中的佛宝、法宝、僧宝；上师也是密乘皈依境中的上师、本尊、空行、护法；上师也是过去的燃灯佛、现在的释迦牟尼佛、未来的弥勒佛之三世诸佛的无二无别的化现。
生起对上师这样的信心后，自然就会生起无伪的菩提心，贪嗔痴慢疑在心相续上也会消失，所以好好观察自己的心，我们现在身上有没有这样的信心，一定要好好的多观察，有些人感觉到上师对自己很好，说话很客气，或者感觉到上师加持力的时候，就觉得对上师的信心很大，心里就想着要好好祈祷上师。如果上师对自己不好了，或者在自己遇到困难的时候，感觉不到加持了，心里就开始有些不好的概念冒出来，这就是没有信心的表现。
所以在大圆满的教法下，想即身成就，度化众生，生起真实无伪的菩提心最关键在于上师。如果对上师没有很大的信心，无论怎么样修行都很难成就的，如果真正对上师有信心，觉得上师和佛菩萨一丁点差别也没有，努力与上师相应，生起菩提心是很自然的事情，希望即身成就、证悟解脱，都能达成。所以我们要好好的观察一下自己的信心。
即身成就证悟大圆满