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一个顶级心态：我不入你的局。
真正的自由就是精神自由。什么叫精神自由？就是不在乎任何人的评价，不渴求任何人的爱与认可，不被任何一种价值观所捆绑，永远保持辩证唯物主义的视角去看待万事万物，保持独立的判断力，做到这5点就做到了真正意义上的人格独立，你就实现了彻底的“自由”。
这其中最难的肯定是第一点，也是我目前在努力践行、争取做到知行合一的一点。那如何才能做到不在乎别人的评价，我真的强烈建议从中国的传统文化与哲学经典当中汲取智慧，我们的老祖宗早在几千前就看透了现代人所有的精神内耗。
庄子《逍遥游》中的宋荣子“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”——全世界的赞誉不能让他多一分奋进，铺天盖地的非议也无法使他消沉沮丧。我们带入一下咱们自己现实生活的具体场景：
朋友圈发完照片，手指不断刷新等待红点亮起，非常期待得到大量的点赞互动，如果没有就十分失落；被领导批评了否定了，整夜辗转反侧睡不着；身边的人稍微对自己有一点否定，说两句不好听的，立刻就炸了毛，拼命地解释等等等等。你会发现，我们如同提线木偶，被无数隐形的线牵引着动作。这些东西把我们死死捆绑住，严重影响着我们的情绪和心理健康。
所以，庄子笔下的这种哲学并非冷漠麻木，而是清醒的自我锚定。你看人家宋荣子“定乎内外之分，辨乎荣辱之境”，在内心与外物之间筑起一道透明的墙，荣辱得失如风过耳，灵魂的坐标却始终稳固如磐石。也就是说，我不管别人的嘴里说出了什么，别人心里是怎么想我的，不管这个世界成了什么鬼样子，我就是我，任何人都无法定义我，我的喜怒哀乐只源于我自己的内心，绝不会受别人影响。
能折磨你的都是你在意的，所以，真正的精神自由，就始于挣脱这张评价之网。它要求我们斩断外界声音与自我价值的捆绑。当同事议论你的特立独行，当亲友质疑你的人生选择，当社会用单一标准丈量你的成败时，请记住宋荣子的姿态：他人的毁誉如同四季风雨，而你是自己世界的造物主。
魏晋名士嵇康刑场抚琴，用生命诠释了何谓“荣辱不入于心”；苏东坡三起三落，在黄州荒地吟唱“一蓑烟雨任平生”。这些逍遥的灵魂都在启示我们：当一个人不再向外界索要存在证明，真正的自由才破土而出。
庄子的逍遥游并非逃避现实。恰恰是因为他看透了人与人之间认知水平的巨大差异，看透了每个人都有自己的局限性，所以他告诉我们一定要活得通透，而当你看透这些人性本质之后，你就再也不会纠结于外界的评价，这也是庄子所说的“小知不及大知，小年不及大年”，以及那句最经典的：夏虫不可语冰，井蛙不可语海，凡夫不可语道。
鲲鹏不必向麻雀解释为何要飞往南冥，自由的灵魂也无需向世俗证明存在的价值。记住一句话：你对我的百般注解和识读，构不成万分之一的我，却是一览无余的你。也就是说这个世界上任何人对你的评价，否定也好，认可也罢，都是他自己内心的折射，是他自己认知水平的折射。
所以下次，当你沉浸于外界的评价体系时，当你急于向别人解释自己、急于渴望得到认可时，一定要想想庄子的哲学。当你的心不再受力、真正平静时，外界便鸦雀无声。当你有一天不再条件反射性地去自证时，这份精神内耗就彻底走出了你的潜意识，你就实现了彻底的精神自由。这也是现在很网红的一句话：我不入你的局。
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