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秋分至，昼夜均，愿人心亦平常
今日秋分，昼夜等分
愿诸众生远离贪嗔之心
住平等舍
禅宗特别强调平常心。曾经有人问马祖道一：什么是道？马祖说：平常心是道。这句话听起来很普通，也常常被人在各种场合运用，似乎很多事都可以用“平常心”三个字来消解。
究竟什么是平常心？我们可能觉得，自己是个平常人，过着平常日子，现前的心不就是平常心吗？事实上，我们认为的平常心，是很不平常的。因为这颗心充满是非、好恶、美丑、荣辱、得失，充满由人生经验形成的评判、取舍、设定、期待，以及由此造成的种种情绪和心理。这些都不属于平常心。但因为我们把平凡错认为平常，才认识不到“平常心”的高度。在佛法修行中，二者是完全不同的。
平常心，是我们原本具足的清净心，是没有任何包装的赤裸的心，就像清澈的水，又像无云的晴空。这个心虽然是现成的，但无始以来始终被遮蔽，必须通过修行开启，否则是见不到的。
在禅修时，我经常引导大家以全然开放的心，接纳当下的种种身心感受，不评判、不抗拒、不讨厌、不贪著。这就是在训练平常心，让心像镜子一样，照见清净，照见污浊；照见日月天地，也照见阴暗角落。无论照什么，都如实显现，不起波澜。又像监控系统，小偷进门，它不会讨厌；贵客光临，它不会欢喜。只是了知当下发生的一切，不带任何评判，更不因此生起情绪。
虽然我们现在没有平等心，但内心是具备这个层面的，只要方法正确，反复训练，终有一天可以见到。
平等分茶，正是帮助我们培养这一心行。不论对面所坐的是谁，是你熟悉还是陌生的，是你喜欢还是讨厌的，现在通通放下，只是把这道茶平等地分出去。分茶的杯子叫公道杯，也是说明这个道理。
我们共享这杯茶，不存在谁有谁无，谁浓谁淡，谁多谁少。藉由平等一味的茶，平息内心的种种妄念，在平静、平和中体会平等。
摘自《以茶入禅，回归本心》
作者：济群法师