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卫藏、康巴、安多的区别
按藏族自己的说法，他们主要分布于三大藏区：卫藏、康巴以及安多。
卫藏主要指拉萨、日喀则一带，即传统地域里前后藏的统称，是藏族文化传统的核心地域。现在的西藏自治区还包括传统上不被划入卫藏的羌塘和阿里（原象雄王国中心地区）等区域。
康区（康巴）一般指青藏高原东南部的横断山区的藏民较多的区域，具体包括：西藏昌都、云南迪庆、四川甘孜、阿坝、木里、青海玉树。康巴地区历史上处在汉藏过渡地带。
安多：指阿尼玛卿山西北、甘肃河西走廊一带的小积石山以西的广阔地域。安多藏族的中心在阿尼玛卿山至青海湖一带，主要包括今天青海、甘肃南部等，受蒙古和汉族影响较多。
藏人中间有个广为流传的说法：法域“卫藏”，马域“安多”，人域“康巴”，大意是：安多的马最好，康巴的人最帅，卫藏的宗教最兴盛。
语言
藏族三大方言为卫藏方言、康方言（含康巴话、昌多话，甘孜、青海玉树）和安多方言（青海、甘肃南部）。安多方言与卫藏、康方言差异最大，基本无法通话，康方言则介于两者之间。而藏文统一使用，拼写古藏语语音，不随方言变化。
康巴人有经商和远游传统，好勇斗强，装束上最明显的是，康巴男子头上缠着一大把红色或者黑色的丝线，所谓扎英雄结以示勇武；安多藏族的着装更富丽些，冬季用的藏袍面料以丝绢为主，不似卫藏等地以相对素朴的氇氆等为面料。帽子也多饰裘皮，衣帽布料上多以绿、金、黄、红等色为主的图案装饰，更有蒙古元素在其中；卫藏地区最常见的是氆氇，即用羊毛家织的毛料，藏族人用它缝制衣裤和藏袍、藏帽、藏靴。当然，经济水平影响了服饰状况，学者李安宅在80多年前考察甘南藏族区时，记录下当地藏民穿皮袄，吃肉的油手直接在衣服和靴子上擦的习惯，说是用以滋养皮革以免浪费。