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替身朵玛简略仪轨
一、制作朵玛(食子)
简易作法：将面团或吐司揉匀，于左手心握成柱状，比手掌略宽，把左手5个手指印都留在上面，然后用右手拇指，食指、中指于虎口处将上端捏尖，下端以右手拇指压平，再捏一小圆球黏在食子中心。可以同时做好多个（文末制作图示）。
二、仪轨：（替身朵玛简略仪轨）
三字总持咒：（三遍）嗡阿吽
变亿咒：（三遍）嗡 桑巴Ra 桑巴Ra 波玛纳萨Ra 玛哈藏巴巴 吽帕德 娑哈
变食咒：（七遍）南无 萨瓦达塔嘎达 阿瓦洛。。格得 嗡 桑巴Ra 桑巴Ra 吽
四圣号：（三遍）
南无多宝如来
南无妙色身如来
南无广博身如来
南无离怖畏如来
（一遍）
伙
具众妙欲替身食 于此漂游居住之
希求贪恋损恼者 各种身相遍寻觅
于此一切魔部众 回向令喜获满足
苦难违缘诸迷乱 愿解脱于大乐界
大力鬼众速速取 欲望贪执与恋著
忆念爱染意乐触 愿获释然寂解脱
阿…阿…阿…
三、抛朵玛：念“速速取或且吉且吉（不停念诵）……”或“阿阿阿……”时把替身放在自己病苦的地方（不能碰触眉毛以上和腰以下部位）。手痛就碰触手、腰痛就碰触腰等，不要去触碰别人的朵玛，最好各自拿取。后放在/火供中或丢至户外草从中，扔掷时可观想冤亲债主抢走替身。念阿阿……或且吉且吉，直到丢弃后方停。
四、
回向文
天阿修罗药叉等 来听法者应至心
拥护佛法使长存 各各勤行世尊教
诸有听徒来至此 或在地上或居空
常于人世起慈心 日夜自身依法住
愿诸世界常安乐 无边福智益群生
所有罪业并消除 远离众苦归圆寂
恒用戒香涂莹体 常持定服以资身
菩提妙花遍庄严 随所住所常安乐