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五运六气
人的健康是复杂的系统问题，不仅指人自身五脏六腑的系统；也包含了人在自然界的大系统中从出生就开始的共振和受影响的部分，正因为天地气机的不同交织影响，才造就了我们不同的体质及不同的疾病。
健康是个大课题，有着我们不曾了解过的多个层面。如果对五运六气有一些基本的了解，就能根据气机变化去预测气候变化和疾病发生。接下来我会试图用最简单的说法来做一个基本的科普。
五运六气是什么
五运六气是古人站在天人合一的整体视角，把天文、物候还有人的疾病，以及自然界的现象统制一处，来推测研究自然气候变化规律及人体病变规律的方法论。它以阴阳五行为基本理论，用天干地支作推演工具。
五运六气来源
很多人以为五运六气是源自中医的理论，其实不然。只是中医把这个理论用得很极致，所以有说“不读五运六气，遍检方书何济”。五运六气学说是根据比中医更早更深的体系：河图 而来（河图、洛书是中华文化中阴阳五行术数之本源，它以数理模型阐释了宇宙规律，哲学科学合一）。
五运六气的基本要素
我们查万年历可以看到2025年的干支纪年是乙巳年。按五运的岁运来说，这年的特点是金运不及。
解释一下原因：
天干是乙，地支为巳。根据河图，天干五合（十个天干一阴一阳两两组合，一共五组。阳天干的年份为太过，阴天干的年份为不及），乙庚是一组固定组合，并且合化金。代表天干为乙或庚的时候这一年的大运为金。而乙是阴天干（十个天干里单数表阳，双数表阴，乙为阴），代表今年金运不及。
另外，天干乙的五行属性为木，地支巳五行属性为火。五行生克来说，木生火，火又克金，所以今年金非常不及，而且火会过分的多。
五运要分三个层面来看：岁运，主运，客运。刚刚讲的金运不及，是岁运层面的；主运管一年中五个运季的正常气候变化，每年固定不变；客运管五个运季的异常气候变化，每年都按一定顺序轮换改变。
六气也是分三个层面：司天，在泉为一组，分别统管上半年和下半年的气机，是一个主要参考因素；主气是指每年分六个间区中的不变的气；客气是指一年当中六气的变化之气。
五运六气对今夏以后的气候和疾病影响
2025年大运为金运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉（五运六气图可体现）。说明今年秋天收敛不足，且上半年风大，下半年偏热，今冬是个暖冬。
今年二之气（3月底到五月底）有个太阳寒水，代表容易寒热交替。在天气方面我们也确实看到出现倒春寒，昼夜温差大，会有突然降温有冰雹等极端对流天气。从人体疾病来看，容易出现寒包火症状，内热外寒的感冒，久治难愈。
多火叠加
而即要进入的三之气，代表天地气机出现变化了。主气从少阴君火变为少阳相火；客气则从太阳寒水转为厥阴风木。加之乙巳年的大运为金运不及，亦会导致木旺、火旺，还有在泉为少阳相火。以上这些火气一起易造成火旺的症状，兼有厥阴风木司天，就导致“风火相煽”，易引发肝火、心火的症状。体现在身体上，容易发火，流鼻血，心肾不交失眠，精神不好。肝阳上亢引发头晕、血压波动。
金气不足
全年缺金，金主肺，代表肺的功能不足。呼吸系统疾病风险增加。肺主皮毛，故感冒高发，且皮肤类疾病高发。肺主气，司呼吸，所以咳嗽、哮喘高发。肺开窍于鼻，故鼻炎高发。
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