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暇满具足此人身，阿吙切勿令荒废
此是老父洛热转告子孙之言
纵使文盲不识字，
亦勿放逸观自心，
渐能刹那如是见，
自心本来真面目。
超越纷繁诸言语，
若能了知轮涅二，
如茶融水无分别，
则能自知不染污。
一切如来此圣教，
不需支离作讲解，
当下如实知自心，
病痛苦恼自消泯。
如同老夫入空屋,
贤善老父此问候，
如牛愚者虽难晓，
慈愍如母作宣说。
遮罗迦医师密语，
次第转告诸子孙，
毋需急迫自随意，
如同渠水令延续。
如同帽子盖头顶，
如同饮食常服用，
切勿嚣张须谦逊，
纵有稀奇少人知。
不需翻山或越岭，
漂泊拉萨等城市，
恒守热忱大悲心，
心子切勿流边地。
暇满具足此人身，
阿吙切勿令荒废。
此是老父洛热转告子孙之言，2025年5月1日。