「十念记数法」与「都摄六根」

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「十念记数法」与「都摄六根」

印光大师的十念法即是从一念到十、再从一念到十……,直念下去。又,大势至菩萨教导的念法:即从心里想得清清楚楚、口里念得清清楚楚、耳朵听得清清楚楚,这样念下去。我们究竟怎么念?

一般来说,念佛就是念清楚、听清楚,能念的心和所念的声音产生相依的关系、能够摄心就可以。那印祖提出的“十念记数法”是他在念佛的实践当中,针对有时候念佛心很散乱、妄想纷飞,虽然口里念着佛号,心里还在想其他的东西,所以,怎么做到摄心,他就用这么一个方法:你口里念一句“南无阿弥陀佛”,心里就记一个数字一,念“南无阿弥陀佛”,默记二,“南无阿弥陀佛”,三……,一到念到十,再倒过来从一念到十。这样你就去体会一下,当心很散乱,妄念很多的时候,你用这个“十念记数法”,心就能摄过来。

就是你给你的那个心猿意马的妄心,给它派一个任务——记数,不让它跑。如果你念得清楚、记数清楚,那就是心就在当下,叫“念兹在兹”;如果你的心又跑了的话,一般数字你就一定记不清楚,数字记不清楚的话,你就、当下你就察觉你的心跑了,再把它摄回来,再从一记,从一数到十,从一数到十,这“十念记数法”。

那大势至菩萨告诉我们的,他是先以念佛——生灭心,以众生心忆佛念佛。众生心都是生灭的、都是散乱的、都是染浊的,但你就从众生心来系缘万德洪名。“忆佛”,忆佛就是你心里忆想、回忆阿弥陀佛的功德——名号功德、净土极乐世界庄严、他的本愿的慈悲。那“念佛”就是你没有什么用心的时候,这时候你就专心来念这句“南无阿弥陀佛”,其目的就是要都摄六根、净念相继,把六根都摄在这句佛号当中,这句佛号不打失、不间断。

由于这句佛号是清净的念,叫净念相继,通过都摄六根、净念相继的方法,最后能得到“以念佛心入无生忍”,这时候,你全心即佛、全佛即心了,心佛打成一片,心佛的界线消泯,开始有一个能念的心和所念的佛号,念到功夫得力,能念所念打成一片,就契入到我们不生不灭的法性理体,这就入无生法忍了,证得自性的圆通常,这就是念佛三昧了,现前见佛了。那众生忆佛念佛,现前当来必定见佛,是表达念佛有两种情况,功夫得力、得念佛三昧,现前见佛。

但对大部分众生来说,忆佛念佛但还是有能念、所念,甚至还有散乱的心,但他就属于当来见佛的范围了。就是临命终时见阿弥陀佛,乃至于到极乐世界,华开见阿弥陀佛。

大势至菩萨的“都摄六根”的方法,以及印光大师给我们开示的“十念记数法”——都是我们念佛过程当中要善巧方便使用的一些方法,方法必须要多种,就好像我们打仗上战场,你不能只有一个武器,应该有多种武器。你要根据什么情况相应地用什么武器来杀敌制胜,也就是根据我们心里的状况、烦恼的程度,我们选择相应对治的方法。

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