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请问按照传统修法,能够离事专修的修行人应该如何安排一天的时间?
以下供参考
亚青寺作息时间表:
| 时间 | 修法内容 |
| 4:00起床 | 醒来时观想,诸天护法、空行手持铃鼓将自己唤醒 |
| 4:00-7:00 | 第一座禅修 |
| 7:00-8:30 | 早餐、念经 |
| 8:30-11:30 | 第二座禅修 |
| 11:30-14:30 | 午餐、看书 |
| 14:30-15:30/16:30-17:30 | 亚青寺念经/第三座禅修 |
| 14:30-17:00 | 第三座禅修(不参加亚青寺念经者) |
| 17:00-19:00 | 供护法、烟供、晚餐 |
| 19:00-22:30 | 第四座禅修 |
| 22:30之后 | 念诵普贤行愿品,将功德回向众生;按照梦光明修法将上师观想在心间,入睡 |
云居山真如寺作息时间表:
| 时间 | 修法内容 |
| 3.00 | 打板 |
| 4:15 | 早课 |
| 6.00 | 早粥 |
| 7.30 – 8.30 | 早板香 |
| 8.30 – 10.30 | 出坡 |
| 11.00 | 午堂 |
| 12.30 – 13.30 | 午板香 |
| 13.30 – 15.30 | 出坡 |
| 15.00 | 晚课 |
| 18.00 – 19.30 | 养息香 |
| 19.30 – 20.00 | 放参 |
| 20.15 – 21.00 | 四支香 |
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