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多识仁波切
要想出成就，就需要长期的艰苦的修炼。
至少没有十年八年的集中修炼是不行的，有的需要终身修炼，这就要需要一种坚强的毅力和坚持到底的决心，所以宗师强调“激发精进之力”。
正禅的修炼需要具备五力，即虔诚之信力，精进之力、持念之力（思想不集中）、定力、慧力。在这五力中有虔诚之力即坚定不移的信念，才能激发精进之力；有精进之力才能使意念保持稳定不乱；有念力才能一心不乱，产生心神凝聚的定力；在定中才能产生特殊的智慧；有慧力才能破障断惑，证无上菩提。《入中论》中说“一切功德依赖于精进。”在“五力”中精进之力非常重要，所以宗师教导“要激发精进之力”。