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藏传佛教徒在修行的过程中，都会选择一位或多位本尊，来作为自己的守护神。所谓“本尊”，意思是佛教徒终生专注修证的一位佛的化身。这尊佛的法门就是他们终生不辍．永不放弃的主修法门。本尊守护神一词在西藏是一个稀松平常的用语，汉语中却不容易找到一个恰当的词来描述他。佛教中，觉悟或证得智慧的意义与过程，原本应该是一个非常抽象的字眼，不过在密教中，却运用伟大的想象力，将这一过程和意义加以拟象化，以佛陀的形式呈现出来，并称之为本尊守护神。也就是说，本尊守护神的实质就是走向证悟的过程和途径。
在密宗中，修行可达到两种成就：-般的成就和究竟的成就，究竟的成就是经由本尊修持而得到佛果。本尊代表修行者誓愿达到究竟成就，所以称为“本尊”。本尊修持法摄集了佛法的本质，是非常有效力的法门。如果他们正确地、锲而不舍地修持特定的本尊生起次第及圆满次第，便能走完佛法的大道并获得一切利益。
二、如何选择本尊
一般来说，只有宿世因缘的真修行者才需要请求高僧大德决定本尊。修行者第一次接受灌顶的时候，上师依据弟子的需要和性情，以各种方法观察这个人与何本尊有缘，或他的前生所修的本尊是哪一尊，在选择正确以后，在坛城中的寂静与畏怖主尊中为他挑选一个本尊。由于过往世的因缘，修行者修同一尊本尊会较快有成就．因此，修持者要在坛城中接受本尊的灌顶，观想他的形相和功德，念他的咒和向他祈祷，专修与该本尊有关的一套修法。
一般凡夫俗子，过往世没有多大修持可言，所以并不需要请上师代选本尊。如果一听到某位佛的名字，就生起莫名的欢喜或感动或觉得特别合意投缘，那就以这位作为本尊就可以了。不然，以弥勒、观音或度母作为本尊即可，因为他们都与我们有特别的因缘。
如何修行本尊守护神昵?实际上，观修本尊的方法有很多种。依据修行者的需要、愿力及修行次第不同，我们可以观想本尊在我们的头顶上；或者我们将身体的寻常感觉融入空性，让自己完全转化为本尊的形相；或者观想本尊在我们面前的虚空中。最普遍的方法是观想自己转化为本尊，以极大的信心来观想，全心融入本尊形相的各种细节中，这可扫除障碍，提高修持各种瑜伽的能力，而且被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所污染的凡夫生命，从此可以转化为具有五智的开悟境界。
在密教修行者进行冥想过程中，本尊守护神被视为佛教徒在情绪、感官、领悟与佛教誓言上的最佳模范。因此，本尊守护神的画像或雕像，与本尊守护神佛自身一样，被密宗珍视为激励观想的主要对象。
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