《次第花开》10句经典语录，每天读一遍，活的通透自在

《次第花开》10句经典语录，每天读一遍，活的通透自在

现代人焦虑、内耗、睡不着、想太多……

直到遇见《次第花开》，心才慢慢的安静下来，外面没有别人，只有你自己。

1、问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。多么睿智的态度呀，活在当下，不提前焦虑，因为提前焦就是内耗的开始。

2、解脱是从认识痛苦开始的。认识痛苦，明白痛苦的根源，放下执念，才能内心自在，解脱不是没有痛苦，而是不再被痛苦困住。

3、造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。世界本就流动，本就无常，它不会伤害你。真正让你痛的，是你死死抓住不想放，是你害怕一切会离开，是你非要世界按你的想法不变。无常只是事实，恐惧才是枷锁。

4、一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实。你痛苦，是因为活在错觉里；你解脱，是因为看清了真相。

5、如果不想感受痛苦，就舍弃会带来痛苦的心念和行为；如果想快乐，就培养会带来快乐的心念和行为

外在只是触发点，内在才是痛苦或快乐的源头，放下执念，从今天开始！

6、把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足。快乐不在外面，在你不再向外抓的那一刻，心里自己长出来。

7、不要以为我们修行的目的是为了掌握更多的才艺技能，从而成为一个更美丽、更圆熟、更富有、更令众人羡慕的人。不是这样的。很多时候，我们恰恰需要做减法。心思单纯，生活简单就很好。是的，我们学各种技能只是为了充盈自己，让生活更丰富多彩而已，而我们的内心则要越简单，单纯越接近快乐，“简单即快乐”！

8、快乐的人生是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说：“我不再需要什么，我很满意”。

9、熟悉无常令我们的内心真正放松而开阔。熟悉无常的人遇事不惊，遇事不慌，遇事不自责，这就是放松。

10、因为不知道可贵，所以不知道希求。外在抓得再满，心不安，还是苦。真正珍贵的，是内心的清醒与柔软，愿我们不再内耗，心安自在，次第花开…