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在打坐禅定的过程中，如果升起一种孤独感，该如何面对？
有人问： 在打坐禅定的过程中，如果升起一种孤独感，该如何面对？
钦哲诺布答： 事实上，每个人的本质都是孤独的。能够接受这一点，本身也许就是一种解脱。
我们常常假装彼此共享一切，比如一起吃一顿热气腾腾的火锅，或一同欣赏一朵花。
但实际上，你所看到的，我未必真正看到；你所感受到的，也可能与我的感受大不相同。
表面上看，我们似乎共享了某些经历，但每个人的投射与认知始终存在差异。这，正是实相。
因此，我希望提问者在修行的道路上，能够坦然地拥抱这份孤独。