新春三天修法

新春三天修法

又是一年新春到，作为一名希求解脱的修行人，在这样辞旧迎新的日子，如理如法地用佛法来摄持我们的身、口、意，对一年来的修行成果认真地总结和反思，并做好来年修行计划和发愿，为我们一年的修行建立良好的缘起，是非常重要的，请大家一定要如法进行！

藏历十二月廿九

2026年2月16日

念诵心经回遮仪轨

念诵时按照课诵本上的顺序，从加倍咒开始一直念到大加持云，然后开始诵《心经》。念诵的时候前方观想释迦牟尼佛、观世音菩萨、舍利弗尊者，念诵三遍《心经》，前方的圣尊放光普照自己和眷属一切有缘众生，清净众生所有的业障、罪障、违缘、障碍，获得庇护。每念完9遍《心经》，就停下来在空性的见解中安住1分钟，直到念完108遍（如果时间不充足，也可以修21遍)，然后念《心经回遮仪轨》中遣除违缘的部分3遍，最后念诵《普贤行愿品》做回向。以此遣除一年中修行的违缘和障碍，也提高空性的见解，提升智慧。

藏历十二月三十

2026年2月17日

总结和回向

这是一年中的最后一天，在这一天对一年的修行做总结和回向是至关重要的，每个弟子都应该要给自己做一个总结。我们是追求智慧的修行人，不能让自己宝贵的暇满人身就这样糊里糊涂地过去。这一天对于很多人来说，都是很忙碌很喧闹的，但是怎么样的环境，都是我们修行的对境。

找一个相对宽松的时间，安坐下来，好好回忆这一年所做的一切善业和恶业，该做的和不该做的。尽量回忆得仔细、全面、深刻。不是坐下来潦草地想一下：我今年过得好像不太顺利，做了很多不该做的事情，浪费了很多不该浪费的时间……然后就结束了。尽量回顾得细致一点，修行上、家庭上、工作上、心态上……等等，都去梳理一下，然后对做得不如法和不该做的，要具备四对治力忏悔，念诵《三十五佛忏悔文》遣除业障。忏悔是修行人的妙药如意宝，必不可少。

至诚忏悔后，对自己以及众生一年所做的上供下施、守持戒律、听经闻法、打坐修行等善业功德，以及过去、现在、未来所有善根要一一随喜，念诵《普贤行愿品》普皆发愿回向。

藏历新年

神变月初一早上

2026年2月18日

发愿和计划

一年的第一天，是一个新的开端，好好坐下来，思维人身难得、寿命无常、轮回过患和因果不虚。我们今生有机会修学佛法，并且得到大恩上师的摄受，是多么的幸运和难得啊。然后念诵皈依发心，最重要的是从内心真实发菩提心。怀着强烈的愿望和信心，在菩提心的摄持下对新年的修行做一个比较如法、合理的计划。一定要发愿完成某个修法，或克服、改正自身存在的某些缺点。光是脑子想一下是不够的，最好记下来，时时可以拿来对照、落实，这样我们一年之初发的愿望和信心，在一年中随时都可以提供给我们前行的勇气和力量。修行像人生，每一天都是一程；每一年，都要有超越和进步，这样步步前进，日日努力，我们的人生才有真正的价值和意义。

阿弥陀佛！祝愿大家新春快乐，吉祥如意！在新的一年中，修行进步，福慧双增！