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敬己一杯禅茶，悟得半生从容
案头煮水，茶烟袅袅。取一撮清茶入盏，沸水倾泻而下，叶片在水中翻滚、舒展，由蜷缩到舒展，由干涩到温润，恰似半生风雨中辗转的自己。此刻，暂放下尘世的喧嚣与奔波，为自己斟满这杯禅茶，既是致敬过往的坚韧，也是勉励未来的从容。佛曰：“一念放下，万般自在。”这杯茶，便藏着放下与自持的人生哲思。
回望来时路，总免不了追名逐利的浮躁、患得患失的纠结。为了某一个目标彻夜难眠，为了某一次得失辗转反侧，为了迎合他人而委屈自己，就像未被冲泡的干茶，紧绷着神经，固守着坚硬。那时不懂，人生本就是一场修行，正如茶叶需经沸水历练方能出香，生命也需经风雨打磨方能成器。佛教讲“无常”，世间万物皆在流转变化，功名富贵如过眼云烟，得失成败亦如潮起潮落，执着于一时的荣辱，便会被困于执念的牢笼。
初尝这杯禅茶，舌尖掠过一丝苦涩，恰如人生中的困顿与艰难。但细细品味，苦涩之后便是绵长的回甘，这回甘，是熬过困境后的通透，是放下执念后的轻盈。佛说“境由心生”，痛苦并非源于事情本身，而是源于我们对事情的看法。曾经以为跨不过的坎，如今回望不过是脚下的一粒尘埃；曾经以为放不下的事，如今想来不过是心中的一抹云烟。那些让我们焦虑的、迷茫的，终会在时光的沉淀中变得清晰可辨，也会在心态的转变中变得无足轻重。
再斟一杯，茶味渐淡，却更显醇厚。这正如人生的下半场，褪去了年少的锋芒，少了些急功近利的浮躁，多了些看清世事的通透。佛教倡导“守心”，所谓守心，便是在纷繁世事中守住本心，不随波逐流，不妄自菲薄。不必强求所有人都理解自己，不必苛责自己事事完美，就像茶叶在水中舒展有度，不疾不徐，方能释放全部茶香。学会与自己和解，接纳自己的不完美，承认自己的局限性，才能在取舍之间找到平衡，在得失之中保持从容。
茶烟渐散，茶汤微凉，心中却暖意融融。这杯敬自己的禅茶，敬的是那个在风雨中从未放弃的自己，敬的是那个在迷茫中逐渐清醒的自己，敬的是那个愿意放下执念、拥抱从容的自己。佛教讲“活在当下”，过去已成追忆，未来尚未可知，唯有把握当下的每一刻，方能不负岁月。往后余生，愿以茶为友，以禅为心，不困于情，不扰于心，从容地走在自己的人生路上。
放下茶杯，指尖仍留茶香。这杯禅茶，不仅品出了茶的甘醇，更悟得了人生的真谛。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也放得下。敬自己一杯禅茶，愿往后余生，既有直面风雨的勇气，也有从容前行的底气，在岁月的流转中，修一颗自在心，寻一份从容境。