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无我
从前有一个人，奉命出使远方，夜里独自住在一间空屋里。半夜里有一个鬼，抗着一个死人走进屋来，放在他面前。跟着又进来一个鬼，骂前面一个鬼道：“这死人是我的，你为何把他抗了来？”两个鬼各自抓住死人的一只手，争执起来。
先进来的那个鬼说：“这屋里有一个人，你可以问问，这死人是谁抗来的。”
这个人心里想：“这两个鬼，气力都很大，要是我说实话，肯定只有死，要是我说假话，也只有死。怎么说都逃不脱，那也不用说假话了。”于是就说：“是先来的那个鬼抗来的。”
后来的那个鬼大怒，抓住这人，拔掉他的手臂，丢在地上。先来的那个鬼就从死人身上取下一只手臂，给他补上。就这样，这人身上的两只手、脚，还有头和肋都被一个鬼拔了出来。又被另一个鬼用死人身上的手、脚、头、肋安了上去。两个鬼一起把换下来的那个人的身体吃完，擦了擦嘴，走了。
这个人心里想：“我父母生我下来给我的身体，眼睁睁看着被这两个鬼吃掉，我现在这个身体，全是别人身上的肉。我现在是有自己的身体呢，还是没有？要是说有，身体各部分全是别人的。要说没有，又明显有个身体在这儿。”他想来想去，越想越迷茫。
第二天，他顺着路往前走，到了一个国家，看见佛塔和僧人，不问别的事，就问他自己的身体是有还是无。僧人们问他：“你是什么人？”他回答说：“我不知道我是人还不是人。”便把那天夜里的事告诉了僧人们。僧人们说：“你这人自知无我（无有实我），容易得度。”
我们这个身体犹如房舍，在生死轮转之中，坏了就要换新的。如果能够像这个人一样通过观察，了知此身非我，便可以离苦得乐。