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慈诚罗珠堪布：忙得没时间修行，怎么办？
问：我是一个家庭妇女，上有老人要照顾，下有孩子要准备高考，生活特别忙碌和繁重，但又想安心修行。我想请教您，怎样才能平衡修行，与家庭生活的关系？
答：这个问题非常重要，平时要我们拿很多时间去修行，有一定的难度；但如果说因为忙，所以先暂时不修行的话，也不对，平衡好工作、生活和修行非常重要，我想，今天在座的所有人也都有这个问题。
如果我们在修行上多花一点时间，那么工作等方面就会受到影响；只努力工作，不修行的话，也许连我们的心理健康都会成问题，所以两者都不能放弃，要兼顾平衡。
比如说，一天工作八个小时，路上两个小时，加班也许一两个小时，这些全部扣除以后，可能还剩余一点点时间。
想在这种情况下平衡的话，比如可以早上稍微起早一点，或者晚上少看电视，少做一些其他事情，安排半个小时到一个小时打坐。
如果能做到早晚各有四十分钟打坐，那已经很不错了；实在不行的话，那就早上半个小时，晚上半个小时。
这样也不行的话，那一天中抽出半个小时应该是可以的，要么早上，要么晚上，用这半个小时的时间来打坐、禅修。
平时走路、坐车的时候，可以持咒，也可以通过手机听一些佛教的课程。我们现在很方便，手机里什么视频、音频等文件都有。
等学佛稍微有一点点感受，和改变的时候就好办了：可以一边工作，一边把修行带入工作中，用修行的方法去工作，也可以用工作的方法来修行。
最后，二者完全可以变成没有矛盾的一体，那时修行实际上就成了生活的一部分，而生活也可以成为修行的一部分。
不过，我们不可能一开始就做到这样，刚开始，需要工作的时候只工作，修行的时候只修行，像这样专门安排一个时间去训练。训练好以后，才能逐渐把佛法带入到生活中。
将佛法带入生活，并不是说把生活中的，很多东西放弃了、不要了，而是用佛法的理念和眼光去看问题，让人更加轻松、自在，为人处世方面也能得到非常好的帮助。
佛教里有一句话，叫“人忙心不忙”。这个时候人虽然很忙，仍然要做很多事情，但忙碌不会导致内心浮躁、狂躁。
现在工作比较忙碌的人，比如企业的高层管理人员等，都有相当大的压力。如果这个压力无法化解的话，那么人越忙，性格、脾气就越坏，内心也越狂躁、暴躁。
这样就会变得没办法和家人相处，也会导致各种各样精神上的疾病，再发展下去身体也会不健康，最后整个人都会崩溃。所以，修行和工作、生活要逐步融合，做到平衡应该是没问题的。
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