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修成大圆满虹身，今生可以实现的！
好好修五加行，修完五加行，赶紧修大圆满！在座的师兄里面，希望有虹身果位，我有这个是希望，也同时不是说我叫别人“你去虹身”，包括我自己也是一样的！
01、殊胜的大圆满实修
殊胜的阿底约嘎
『戒学和定学作为附属，修学珍贵的三学，虽然取得了中士道的精华，却并非取得了大士道的精华所在。就大士道的宗轨来说，远道因相乘，近道金刚乘，其内部也有事续、行续、瑜伽续外三续远道，内续玛哈约嘎、阿努约嘎（即生起次第和圆满次第）近道，捷径光明大圆满。』
那就是说大士道来讲的话，就是说“远道因相乘”。因相乘就是说净土宗等等这种。那金刚密乘里面也有这个“事部”和“行部”，还有这个“瑜伽部”这些——事续、行续、瑜伽续——这就是说远道，从密乘里面远道就是这个。
近道是哪个呢？“玛哈约嘎、阿努约嘎”。最快、也最近的这个是什么呢？捷径的是光明大圆满，阿底约嘎就这个。
02、赶紧修大圆满实修
殊胜的阿底约嘎
『我们必须依靠其中任何一法来实现暇满人身的价值，取得实义。尤其是由经光明大圆满道，在数年数月中就能证得大虹身果位』
说实话，我经常在说大家，好好修五加行，修完五加行，赶紧修大圆满！
所以，我对这个大圆满渴望是真的很大！而且是希望所有的师兄们修到大圆满。修到大圆满以后，就是说修好，我们都得到虹身果位。噶陀寺有十万个虹身，但是后世就没有多少个，这个是我们人的问题而不是法的问题。
所以我们在座的师兄里面，希望有虹身果位，我有这个是希望，也同时不是说我叫别人“你去虹身”，包括我自己也是一样的！不管是我们这个希望是实现和没有实现，我们一定要修到大圆满！所以我经常在强调，给大家说这个。
但是呢大家对这个大圆满渴望的有，渴望里面就是“没有修好的渴望”，你想“得到大圆满就可以了！”大家认为是这样，有些人认为是这个，还有有些人呢？为了得到而这样去做的，这个是不对的！后来又有些人修了大圆满就越来越不好的也有这样。所以这个我就有点失望，今天也不用多讲，这样子。
——丹真绒布仁波切
希望所有的师兄们修到大圆满。修到大圆满以后，就是说修好，我们都得到虹身果位。