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32条藏医冷知识
1、三大主角：藏医不谈阴阳五行，它的核心是“隆、赤巴、培根”三大生命能量，你的所有健康问题都跟它仨失衡有关。
2、尿液当成说明书：藏医诊断时非常依赖看尿，他们能从尿的颜色、气味、蒸汽、泡沫、沉淀物里读出身体的健康密码，堪称人体的“出厂说明书”。
4、药丸里有宝石：一些珍贵的藏药，比如著名的“仁青常觉”，里面真的会加入黄金、白银、珍珠、珊瑚等多种宝石和矿物，当然，都是经过特殊炮制处理的。
6、治病先调饮食：藏医看病，开的第一个“药方”往往是食谱，告诉你什么该吃，什么不该吃。如果调整饮食和生活习惯就能好，他们绝不轻易让你吃药。
8、药浴是世界遗产：藏医药浴法“陇沐”已经被列入联合国非物质文化遗产名录，通过泡药澡来治疗疾病，是种非常舒服的疗法。
10、心脏不在左边：在藏医的理论体系和唐卡图谱里，心脏位于身体正中央，被其他脏器像莲花花瓣一样包裹着。
11、放血疗法很精细：藏医的放血疗法不是随便划一刀，它有七十多个放血的特定穴位，针对不同病症，放血量和时机都非常有讲究。
12、舌头也是健康地图：除了看尿和摸脉，看舌苔、舌质也是诊断的重要环节，舌头的不同区域对应着不同的脏腑。
13、药丸是手工搓的：许多传统藏药至今仍坚持手工制作，药师们一边念诵经文一边搓制药丸，他们相信这能给药物注入特殊的加持力。
14、没有所谓的“上火”：你跟藏医说你“上火”了，他可能听不懂。他们会把你描述的症状归为“赤巴”病，也就是火元素能量失调了。
15、高海拔的药材更有劲：藏医认为，生长在雪域高原的药材，因为环境严酷，生命力更顽强，所以药效也更猛、更纯净。
16、认药要尝味道：藏医药师培养的一个基本功就是亲口品尝药材，通过酸、甜、苦、辣、咸、涩六种味道来辨别药材的性质和功效。
17、古老的解剖学：藏医对人体的认知非常深入，古老的《四部医典》里就详细描述了人体骨骼、血管、脏腑的结构，甚至有胚胎发育学的知识。
18、治病也看“心情”：藏医认为情绪是致病的重要原因，比如过度贪婪、嗔恨、愚痴都会导致三大能量失衡。所以，治病也要治心。
19、医生是“曼巴”：在藏语里，医生被称为“安木奇”或“曼巴”，是对医者的尊称，意味着他们是带来健康和安乐的人。
20、医学唐卡是教科书：藏医有种非常精美的“曼唐”，也就是医学唐卡，上面用绘画的方式展示了人体解剖、病理、药材等知识，是古代藏医学生的彩色视觉教材。
21、吃药时间很讲究：藏药的服用时间非常严格，有的药要在黎明前吃，有的要在太阳升起时吃，有的要在睡前吃，这都和人体能量的昼夜节律有关。
22、脉象能分男女：藏医的脉诊非常复杂，不仅能诊断脏腑问题，据说高明的藏医还能通过脉象的细微差别判断出胎儿的性别。
23、药有“六味八性十七效”：藏药的理论比你想象的复杂得多，每一种药材都要从味、性、效三个维度去分析，组合起来千变万化。
24、身体是座小宇宙：藏医理论认为，人体和宇宙是同构的，构成宇宙的地、水、火、风、空五大元素，同样也构成了我们的身体。
25、不是所有藏药都苦：别以为藏药都是苦哈哈的，因为讲究“六味”，所以配方里经常会用冰糖、红糖、蜂蜜等来调和药性，有些药丸甚至是甜的。
26、外科手术也曾辉煌：古代藏医的外科手术曾达到很高水平，包括白内障手术、甚至开颅手术，在《四部医典》中都有记载，只是后来因种种原因有所衰落。
27、药的“后效”很重要：藏医评价一个药，不仅看它的直接效果，还看它被消化吸收后产生的“后效”（即消化后余味），这决定了药物最终作用于哪种能量。
28、梦境也是诊断依据：藏医问诊时，有时会详细询问你的梦境，因为他们认为梦境可以反映出体内某种能量的盛衰或紊乱。
29、良药不一定“苦口”：藏药的配伍非常讲究君臣佐使，会用一些辅药来减弱主药的毒副作用或改善口感，所以不全是“良药苦口”。
30、药师的传承靠口传心授：很多藏药的秘方和炮制工艺，除了书本记载，更依赖于师徒间的口传心授，有些诀窍是文字无法完全表达的。
31、把脉用三个手指：和中医一样，藏医也用食指、中指、无名指来把脉，但左右手的不同手指对应着不同的脏腑，诊断信息非常丰富。
32、治病先治心：藏医认为很多疾病的根源是心（精神），即“贪、嗔、痴”三毒，所以调整心态、保持慈悲是治疗的一部分，甚至比吃药还重要。
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