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毁掉一个人最狠的方式
台湾著名漫画家蔡志忠说:“你知道为什么人不能闲下来吗？因为地闲生杂草、人闲生烦恼、身闲生杂事、心闲生杂念”。
当自己很闲的时候，我们的大脑会陷入空虚和无聊，感觉生活非常地无趣、没意思。这是因为太闲了容易导致胡思乱想、焦虑不安，让我们在患得患失中迷失自己。
罗曼罗兰曾说:“生活最沉重的负担不是工作，而是无聊”。毁掉一个人最狠的方式，就是让他永无止境地闲着。安逸的环境下，人的斗志会被消磨掉，进取心也会慢慢地丧失。
一个人长期闲散，会变得贪图享乐、不思进取，最终被社会淘汰。一直在家无所事事，人也容易精神倦怠。因为身体丧失了与大自然交流的机会，缺失了和天地日月共鸣的场合，身体的污浊难以发泄出去，人会因此变得呆滞和懒散。
有这样一段话说得好:“如果你总不出门，没有社交，没去体验不同的事物，时间久了，你就会失去灵性，变成不会思考的人，感觉不到自己还活着”。
太闲的人不仅精神上容易内耗，身体也会因为缺乏运动和活力而变差。同时，闲人往往心胸变得狭隘，容易无事生非，引发人际矛盾。
职场中有的人如果一直从事着忙碌的工作，感到身体特别的疲惫，但若一旦让他一点事情也不做，突然闲下来，从一个极端变成另一个极端，巨大的反差反倒会让他感觉很不习惯、很不适应，这时疲惫的不是身体，而是心灵，他会觉得自己成了一个没用的边缘人。
那些退休下来赋闲在家的人，对自己的退休生活若没有早做出规划和安排，就会非常地被动。就像一部突然高速运转的机器，忽然间停下来了，有一种深深的失落感，悄无声息地又挥之不去，失去的是什么呢？是一种归属感。这种剥离需要等待时间过去才能适应，也需要时间接纳自己的边缘化角色。
前几日，一位进入退休倒计时的朋友说，现在有大把时间了，却感觉没有想象的那么好了，有点太闲了，还有点空虚和失落感，对即将到来的退休生活，好像还没准备好呢。
因为原来日常的工作已成为雷打不动、按部就班的规律、习惯，一下子被打破，会有很长一段时间的心理调整期。只有让自己的生活再慢慢地形成新的固定模式，让空闲的时间充实起来后，生活日渐规律，慢慢地才会走到正常的轨道上来。
我们的身边也曾有过下岗或失业在家的人，有的快速找到自己的工作方向，重新出发，而有的却顾虑重重、举步维艰，一直焦虑徘徊、止步不前。一直闲散的生活渐渐将人的意志削弱，时间久了，与社会严重脱节，人会变得郁郁不得志，如行尸走肉一般。不但葬送了自己的事业，更糟糕的是还会影响到自己的身体。
还有的人闲来无聊，靠与异性聊天、相处打发空虚、寂寞的时间，以此获得精神上所谓的虚假快乐，所谓闲来生事，“饱暖思淫欲”。长此以往，心理上就会形成一种依赖心理，一旦这种情况有所变化，很容易让自己失去安全感，身心会受到严重地打击和伤害。
近半个月来，雨一直淅淅沥沥、连绵不绝地下着，天就像脱缰的野马，摆脱了束缚，再也停不下来。在室外工作的人们不得不休息在家，很多习惯了锻炼的人们也无奈地困在家中，让欣然不由自主地想起疫情期间那些被迫停滞的日子，真是苦不堪言。
多日来，人见不到阳光，身体的阳气散发不出来，懒洋洋的，很不舒展。老天给人们安排了大量的空闲时间，着实让人体验了什么叫寂寞难耐。而这时，最考验人的是我们以怎样的心态来度过，怎样随机调整自己的工作生活。
所以人宁可累，也别闲，宁可忙，也别懒，闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。人一定要有自己独立的生活方向和志趣，多发掘自己喜欢的事情，将自己的身心放在丰富多彩的爱好上面，这才是让人恒久笃定的属于自己的东西，谁也拿不走，把决定权牢牢地掌握在自己手里。
让自己忙碌起来，无论是工作、运动还是读书，都能让生活变得充实、减少烦恼，走向更美好的未来。当我们的生活被运动、读书、聚会等等时间填满，那么恭喜，我们正走在上坡的路上，更美的风景在前方等着我们！
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