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念“阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛……”越念嗔恨心越多
越念越自私
像脾气很暴躁的母马
你念‘阿弥陀佛’
几百遍以后有了
很多很多的傲慢
越来越多嗔恨心
……
那还有一个什么呢？追随这个佛法，其实佛法是有了，清净的佛法有了，但是你追随了没有？是追随了。但是追随的时候就是说，这个追随有几种，那天也说了嘛，人天乘的、小乘的、还有这个大乘的，有各种的。
那有些追随的就是追求世间八法的，那真的是这种的，一直停留在这里，那就真的不对了。
自私心越来越强，其实是：虽然是念“阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛”，但是傲慢依然是越来越大、越来越强越来越强，念一遍阿弥陀佛生一点傲慢心，念一遍阿弥陀佛又再生一点傲慢这种的。等下把它‘阿弥陀佛’念了几百遍以后，你的身上就有很多很多的傲慢！
等下你念完了这个阿弥陀佛，念一遍的时候生起一点嗔恨心，等下……真的说实话像马，哎呀这样举一个例子的话不对吗？也是确确实实我们有这种！甚至我们自己，我也有这种的事情，嗔恨心越来越多了，就是说，说不着就生气、说不着就生气，说不着就不高兴，就这样像那个马。
有些马呢，就是说特别是母马，那个母马，没有教训好的母马，就是碰一下的话“嗯～嗯～”（生气了），就这样。
那我们有些师兄，就念一遍阿弥陀佛生一点嗔恨心，念一遍阿弥陀佛生一点嗔恨心，越来越念嗔恨心越来越多，等下这个师兄说一下马上就不高兴，那个师兄说一下马上就不高兴，最后什么呢？他的眼前所有的，都是不好的东西，就这样变成母马！刚才说的那个脾气很暴躁的母马一样的！变成这个。这就是大家真的是有点，注意一下，会有没有这个？真的是会有的！
所以我们要是追随佛法的时候，还是要用三殊胜来摄持，要调好发心，自我为主天天去求法的话，五毒烦恼没有消除反而就更大了。
——丹真绒布上师
那有些追随的就是追求世间八法的，那真的是这种的，一直停留在这里，那就真的不对了。