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每天坚持闭关一两个小时,这样效果会更明显!
一个体育运动员如果想拿世界冠军,首先必须要用一段时间闭门锻炼。什么都没有学好的时候就去比赛,怎么可能拿到冠军。
锻炼自己的心也是这样,如果没有经过闭关修行,实际上是很难让心听话的。说到闭关,是不是去山里呆个一年半载,才算闭关呢?倒也不必,每天有一到两个小时的闭门修行就可以了
当修行境界尚未稳固的时候,要认真寻找一个安静的地方去修行。在修行之初,我们的定力很差,很容易受到外来干扰的影响,此时依止静处十分重要。
但这并不是意味着,要辞去工作、离开家庭,到山里去出家,而应设法在城市里,找一个相对来说闹中取静的地方,每天腾出一些时间,把自己封闭起来修行。
什么叫做稳固呢?就是在进入修行状态时,哪怕周围人声鼎沸、噪声不断,也不太受影响,同时也不受世俗名利的动摇,基本上能保持自己的状态,这时候修行就相对比较稳固了。
之后,我们就可以将修行的感觉,运用在工作、生活当中,最后让修行与生活彻底相融,修行就是生活,生活也是修行。
所谓的静处,是指具备修行环境与条件的地方。从严格意义上说,最好的静处,就是除了自己以外没有任何人,就像米拉日巴,当年修行的环境那样的地方。
如果暂时找不到,不太适应或没有条件去这样的环境,就要找相对安静,对修行没有太多人为与非人为阻碍的环境,在比较自然、安全的氛围中,去掌握、追究心灵或意识的秘密。
所有的修法都是这样,刚开始的时候,最好能把自己从人群中隔离开来,寻找一个相对比较僻静的地方去修,这样效果会更明显。
即使没有条件到安静的地方去修,也应该安住在自家佛堂里面,关严门窗为自己创造一个相对安静的环境,每天坚持闭关一两个小时。
我们边工作、边生活,然后抽出一个比较适合的时间,去打坐修行,把慈悲心和智慧装在自己的心里。
打坐修行有一定进步的时候,再融入生活中,才是对的。不打坐、不修行,一开始就到生活里面去修行,这个是很难的。
这样长期坚持,就能达到预期的效果,当应用娴熟之后,则无论住在吵闹的城市,还是安住在寂静的圣地,内心始终就像住在净土一样宁静祥和,丝毫不受末法时代之娑婆世界的沾染。
