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莲师教导安住自然本智的三种窍决
空行母问道：“安住于自然本智的方法是怎样的呢？”
莲师回答：“心的安住方法有三种：
1、如大鹏翱翔空中般安住：大鹏是展翅逾越平原而飞翔、无勤作而飞翔、明见下方而飞翔、摄集下方功德而飞翔、从蛋中羽翼丰满而飞翔，同样，瑜伽行者入定时也应让心伸展而安住、无勤作而安住、思维下乘义而安住、摄集下乘功德而安住、虽处轮回却具佛意趣而安住。
2、如燕子入巢般安住：如同燕子无需计度而进入巢穴一样，瑜伽行者也应无需计度而安住于所证之义中。
3、如舍事者般安住：如同舍事者随心所安而无改无变一样，瑜伽行者也应让心如其所住，不造作、不改变、不染污。”