时刻反省自己，勿起嗔心

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时刻反省自己，勿起嗔心

没事就掉个脸子，给人个白眼，甩个冷脸，看似小事，其实这个就是内心的嗔心，嗔毒，这样的性格看起来好像也没有什么大不了的，但是，这样的人，人缘会很差，也很难有智慧。

嗔心，让人难以觉悟，自己也非常的苦。

唯一的办法就是靠自己的反省，但是，谈何容易，有的一辈子也就只能这样了，狠一点的，能反省过来，痛改前非。逐渐走上觉悟的道路。

弱一点的，就只能慢慢来，几十年，慢慢地苦哈哈地修。

当然，有一种修法，叫慈悲观，属于正对治，专门用来对治嗔心的，但是，这里有个悖论，当一个人嗔心强烈的时候，恰恰是生不起慈悲来的。

嗔心这个东西，有的是爆发型的，不满意就破口大骂，勃然大怒；有的则是文火型的，就是掉脸子的这种，慢慢烧，主要都是烧自己，爆发型的，就是用嗔火轰炸自己，把自己的功德福德一口气全都炸光光；文火型的，就是慢慢地毫不留情地烧光自己的功德福德，把自己烧的苦不堪言。

它们都有一个共同的特点，就是不认为这有什么问题，会找出种种的理由来解释自己的情绪发作的正当性。

常常讲，莫忘世上苦人多。并不都指的是贫穷疾病，真正的苦是心苦，是内心的烦恼烧灼的自己苦，无论身处什么样的环境，拥有什么样的物质条件，只要这个嗔毒在心，就一定苦。

佛门里有个戒律，修行人听到钟声，要默念：闻钟声，烦恼轻，智慧长，菩提生。

就是在讲这个，提醒我们，时时刻刻反省自己，觉照自己，嗔心起来，立刻要觉察到，不要认同，不要追随。

追随久了，形成强烈的习气，自己苦是小事，最糟糕的是追随着就难免要造更大的恶业，最终去恶道。

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