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莫让生活的“鸡毛”，成为压垮你的“重杯”
不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐，摆着一张被生活欺负过的脸。可是仔细想想，令他们纠结、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些鸡毛蒜皮的小事。
一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”
“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。
“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。
教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”
“不会有什么。”大家回答。
“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。
“胳膊会有点酸。”一位听众回答。
“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”
“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛、到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。
“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”
“不会。”
“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”
教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”
“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。
“正是”，教授继续说：
“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于崩溃。那时你就什么事也干不了了。”
有一句说的挺好：人生除了生与死，再无其他大事。但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到，而我们之所以容易困在一人一事一局中，其实还是因为我们缺少一点智慧。
其实，作为成年人，每个人的生活中，都有许多不如意。大到找不到自己的健康、孩子的工作家庭、父母的身体等等。小到因为一蔬一饭、柴米油盐。最终击垮一个人的，也许不是无法承担的坏结果，而是你始终放不下自己的糟糕情绪。
高节奏的现代生活挤压了我们的思考空间，也诱惑了我们欲的心性。在这个纷繁嘈杂的世界里，我们的心蠢蠢欲动，没有片刻宁静，我们的心总是被物质所左右，被情感所牵引，因此有分别，有执著，有是非。只有懂得放下，我们的心才能如无形的风般自由自在，才能活在当下；我们才不会被嘈杂的世界迷了双眼。
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