为什么“相由心生”是有道理的?

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为什么“相由心生”是有道理的?

“相由心生”,起初我觉得它玄乎。经历多了,越发觉得这话有理,甚至对看面相也多了几分相信。

从心理学和生理学看,“相由心生”有科学依据。情绪心态会左右面部肌肉状态。心中满是美好,情绪积极,面部肌肉就放松舒展。

开心时,嘴角上扬、眼角弯弯,时间一长,积极表情就在脸上留下痕迹,五官更显柔和大气。相反,若心里满是纠结怨恨,负面情绪会让面部肌肉紧张收缩,久而久之,脸上会出现不自然的纹路,五官看着也拧巴、不大气。

生理上,情绪会影响内分泌。积极乐观时,身体分泌有益激素,促进血液循环和新陈代谢,皮肤有光泽弹性,面部红润健康;负面情绪则导致内分泌失调,加速皮肤衰老,让面部憔悴黯淡。

对此我深有体会。我极其单纯、真诚坦荡、善良待人。因为这份内心的美好,很多人见我都说:“你面相好的,大气,有福相。”也有很多人以为我是90后,甚至觉得我很可爱,就是因为我有一颗天真的心。

我观察过自己,心中美好时,眼神明亮温和,面部表情自然放松,嘴角常带微笑,亲切和蔼。可要是遇到烦心事,心中焦虑不安,眉头会不自觉皱起,眼神黯淡,整个人都没了神采。这时我也真切感受到“心中有什么,眼中就能看到什么”,心里烦恼,看世界都灰暗,周围的一切都不顺心。

想持续变美,保持年轻,就要修炼内心,培养良好品德和心态。用宽容豁达的心面对挫折困难,内心会更强大美好,面容也会更和善有福气。

所以,你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出的。

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