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金刚舞见即解脱
上师亲跳的金刚舞
有不可思议的缘起
甚深密意
见即解脱
金刚舞
金刚舞又称金刚法舞，是甚深密法，藏传行者都相信它具有“见即解脱”的功德。藏传佛教在大型法会及特殊节庆之时，用歌舞的方式表达佛菩萨神变幻化度众生。金刚舞可分为上师舞、本尊舞、空行舞、护法舞等。
金刚舞历史
佛陀教法中，密续有四个部分提到与「金刚舞」相关的记载，其中《密集续》、《喜金刚续》、《时轮金刚续》中都提到，但律典未提及。在菩萨学处中，就广义而可算提到。
金刚舞在古印度原本是密法。佛说经典中提到，就历史而言，印度亦有金刚舞修持，但非公开，是秘密金刚舞。有一位名为「扎」的国王，在禅定净观中看见大势至菩萨(金刚手菩萨)跳金刚舞，非常强而有力。历史上首次有记载的金刚舞修持纪录，是宁玛寺金刚岩首次出现公开的金刚舞修持。
金刚舞刚传至西藏时，一开始是一传一、隐密的传授。首次在藏地有金刚舞记载，是莲花生大士在桑耶寺破土典礼中跳金刚舞独舞。之后，贡噶宁波大师(与大译师马尔巴同时期)在萨迦派寺院跳金刚舞，已是公开修持形式。同时期其他传承应也有金刚舞，但保持秘密形式，不像今日已可公开给所有人。
之后，金刚舞开始在藏地流传开来，伏藏师策旺上师供养仪轨《十日》，有八个法本，其中有一很长的金刚舞，要两三天才跳得完。宁玛派传承中也有口传传承，也常修持金刚舞，金刚舞因此渐渐普及。
金刚舞的目的
跳金刚舞的目的是各个地区为了调治地鬼和伤害众生的妖魔，以祈求和平世界，一年中为群众赶走危害他们的妖魔鬼怪，使他们在新的一年里能够安乐过日；供佛、供菩萨、供金刚舞的目的是保护一切众生都能够离苦遇乐，消除烦恼、心想事成。
除此之外，本尊佛众会将众生救出地狱，使众生能在解脱苦海，成就佛果。有些地方藏历正月十五日跳金刚舞，因为那天是本波佛教创造人敦巴辛饶弥沃诞辰的日子，那一天是一年当中很吉祥的日子，是佛的日子。那一天跳金刚舞也是纪念佛祖，也是为了佛法能弘扬全世界，解脱众生的痛苦，和平世界，人民的生活安乐，彻底成佛。
金刚舞的功德利益
首先金刚法舞表演是一种形象的弘法形式。法舞表演所带的面具均为藏传佛教本尊及护法神形象，这能够让广大信众得见“真容”，吸引大量信众围观，从而达到最广泛地弘扬佛法的效果。
其次是禳解灾难，调服各种修行障碍和违缘。各大寺院在每年的特定时间举行金刚法舞表演，有着针对性，首先是为一方信众禳解各种灾害，祈求安宁。然后是针对僧侣在修习过程中出现的邪见和逆缘及各种障碍，通过金刚法舞进行降服。
金刚舞的利益，简略而言有二：
对跳者而言：金刚舞本身是严谨、进阶的「幻轮」气脉明点的修持，这在闭关中是属于「那洛六法」的修持，印度就叫「瑜伽」，借此修持可生起功德。嘉察仁波切有一篇关于金刚舞修持功德的简短开示，登在隆德寺的杂志上，仁波切说：金刚舞要配合观想和禅修进行，但即使跳时观想、禅修不够好，也都可以同时累积六度波罗蜜功德。不管金刚舞修持的是哪位本尊或护法，都包含「息增怀诛」的四种事业在内，跳的时候可为自己、也为他人累积功德。
嘉察仁波切在受访时也说，金刚舞不只是身体的动作，它必须要在神圣的法会上演出，同时禅修本尊法门的生起次第与咒语的念颂。因此，当行者演出金刚舞，他可以藉由自身的修持与参加法会的加持，而获得本尊加持，并在来生得以到达本尊的境界，清净三门染污。
对观者而言：透过观看金刚舞修持，可逐渐去除修行上的逆缘、累积顺缘，渐次成佛。
嘉察仁波切也曾在受访中说：藉由观看金刚舞，我们能经由服装与法器认识本尊。因此我们与本尊就有一个业力的关系，这能够帮助行者快速在此生完成特定法的修持;或者即使本身并非行者但此生非常精进的众生，也可以藉由观看某一位本尊的金刚舞，而种下来生亲见本尊的幸运种子。这是会发生于很多本尊的，当然包括玛哈嘎拉。
仁波切并提醒，观看金刚舞时，如果是对于佛法有所了解，特别是金刚乘的行者，可以做本尊的观修;然而即使是对于佛法、对于金刚乘不了解的众生，都可以藉由观看金刚舞积聚功徳。其实，最重要的是，观看者要有一个善的心念，比如虔敬心以及对金刚乘教法的虔信。
《时轮密续》记载，依金刚舞之事业而利益众生，可以证获金刚持果位，即使傍生藉由观看金刚舞修持的功德，亦可渐次净障积福而获得佛之果位。是故，有缘观览金刚舞的人，可以遣除自身修行与身体上的诸多障碍，获得殊胜加持，在相续中种下往生香巴拉净土的种子。
格萨尔王金刚舞属于法王如意宝金刚舞传承中的一种，名为朗舞（音译），由麦彭仁波切的智慧中流露出来，属于意伏藏。藏传佛教中的金刚舞，是以舞蹈的形式来表达佛法的甚深密意。格萨尔王金刚舞也具备这样的特点，其创作内容、意境设计紧紧围绕格萨尔王、其三十员大将以及诸战神护法眷属们，通过舞蹈动作来展现，具有完整的修持方法和仪轨。
例如，该舞蹈有迎请舞、供养礼赞舞、事业舞、妙音吉祥舞等不同章节，分别象征着不同的佛教意义，如迎请格萨尔王及其大将、诸战神空行莅临，向他们献上供养，象征格萨尔王的息、增、怀、诛四事业，祈愿格萨尔王身、语、意、功德、事业圆满吉祥等。有缘观看格萨尔王金刚舞的人，也可遣除修行与身体上的诸多障碍，获得殊胜加持。
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