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远离这三种人，你的人生才能步入正轨
在网上看到一句非常有道理的话：
“一段有毒的关系，不仅蚕食你的精神，还会将你的热情、你的创造力、你的意志力、你内在的生命火焰慢慢熄灭。”
人生路上难免遭遇各色人物，他们以否定、消耗为手段，试图掐灭你灵魂的光亮。
过分与之周旋，只会让生命逐渐失去色彩。
唯有守护内心的光芒，不认同，不纠缠，远离他们才是成熟之人最高明的处世之道。
01
远离精神虐待的人
还有人记得曾经轰动全网的“北大女生包*案”吗？
作为一枚优秀的大学生，却遭受了对象长期的各种精神虐待，PUA。
旷日持久的精神虐待，一点点将她的生命吞噬。
在很多关系里，都藏着不易被人察觉的精神虐待。
和他们在一起，会让你的人生，陷入到无边的黑暗与绝望之中。
我的前男友就是个喜欢服从，喜欢“控制”的人。
和他认识的时候，他讲的最多的就是你这样做是不对的，女生要三从四德；你那样是不对的，女生不可以跟男的开玩笑；再要么就是你要为此感到内疚，愧对我的再三嘱咐。
还有一些更严重的就不说了，也是因为实在受不了精神折磨，最后不到半年就散了。
从这个时候开始，我意识到，不要和有精神虐待倾向的人走得太近，于己于人都是极不负责的。
与这样的人交往会让自己的情绪状态一直处于混乱之中。一会儿大惊喜，一会儿内疚，一会儿难过，一会儿忧郁，跟神经病无异。
情绪就像蹦极一样刺激，你永远也不知道他下一句话是什么，可能一句简单的话会彻底击溃你的心理防线或者让你陷入万劫不复之中。
一个有毒的人，一段有毒的关系，足以掏空一个人，消灭一个生命的灵性。
《治愈隐性虐待》里写道：有人际的地方就可能存在心理虐待，而有毒之人就像是吸血鬼，哪怕只是靠近他们，就会让你感到自己被掏空。
这句话真的太贴切，太真实了。
这种有毒的关系在不知不觉中吞噬我们的灵魂，剥夺我们的思考，消除我们的独立，让我们成为他们的附庸，最后沉浸在他的精神控制中。
所以不要试图让任何有精神虐待倾向的人走进我们的生活，这只会让你陷入到一场必败的人生旅程中。
拒之门外，敬而远之，明哲保身才是正确的选择。
02
远离让你疲惫的人
思想家卢梭曾说：”一个人的痛苦，常常不是源于自身，而是来自他所处的圈子。如果你身边总是围绕着不断消耗你精力的人，你想保持轻松都难。”
人是在社群环境中不断进行能量交换的，一旦你身边充满了让你感到疲惫的人或者关系，你所交换回来的能量必然是负作用的。
人的整个状态自然就萎靡不振，行为、情绪、思想自然就偏离正常轨道，翻车是迟早的事情。
马尔克斯在《百年孤独》中描写过这样一个人物：
何塞·阿尔卡蒂奥·布恩迪亚本是个充满激情的发明家，却在与吉普赛人的交往中逐渐迷失。
当梅尔基亚德斯展示最新科技时，他为自己落后的发明感到羞愧；当外乡人谈论远方的奇观时，他因从未踏出马孔多而沉默；甚至当邻居们炫耀家族荣耀时，他也会刻意掩饰自己平凡的出身。
日复一日的比较让他精疲力竭，曾经的创造力被焦虑取代。
他变得暴躁易怒，每个实验都充满自我否定。
最终，长期的精神折磨使他陷入疯狂，被绑在栗树下度过余生。
一段令人疲惫的关系，看似平静，却像慢性毒药。它不会立刻击垮你，但会悄悄瓦解你的自信与热情。
你在这段关系中付出的每份忍耐，都在透支你的生命力。
要结束这种消耗，最明智的选择就是转身离开。
就像清理花园的杂草，只有割舍拖累你的关系，才能让心灵重新呼吸。
03
远离消耗你生命的人
在纪录片里看到一种沙漠胡杨，它矗立在西北的戈壁滩上，树干粗壮遒劲，树冠如伞如盖。
可就是这样顽强的生命，却在短短数月内迅速凋零。
科考队员研究后发现：原来是被周围的寄生植物夺走了养分。
现实生活中，也有这样寄生型的人。
若长期与这类人纠缠，我们的精气神很快就会被消耗殆尽。
作家李筱懿分享过一段亲身经历。
她有位同事，是个典型的”情感吸血鬼”。
工作上遇到挫折，就拉着李筱懿反复诉苦；
生活中稍有不顺，就逮着李筱懿大吐苦水，全然不管对方是否在忙。
李筱懿渐渐发现自己变得烦躁易怒，工作效率明显下降，甚至开始失眠。
直到她果断疏远这位同事，生活才重新找回平静。
人与人之间的能量场，就像连通器里的水。
当一方不断倾倒情绪垃圾，另一方的能量池终将被污染。
那些习惯性抱怨的人，就像无底的情绪黑洞，再多的倾听也填不满他们的索取。
而作为倾听者的你，却会在不知不觉中被拖入负面情绪的漩涡。
面对这样的能量掠夺者，该如何守护自己的边界？
心理学家荣格有个著名的”情绪隔离”理论：就像医生戴手套做手术，我们要在情感交流中建立防护层。
对待消耗型关系，最明智的做法就是：不承接，不卷入。
唯有筑起心理防线，才能避免被他人的负面情绪侵蚀。
人与人之间的区别就在于能量上的区别，而能量通常都是处在不断的交互中。
心理学上有个”能量虹吸”效应：
指的是：越是内心匮乏能量的人，越会无意识地吞噬他人的能量。
如果和某个人相处后，你感到疲惫、压抑，甚至自我怀疑，说明你的能量正在被对方抽走。
精神虐待、让你疲惫、消耗你生命的社交关系都是反面能量的关系网。
在这个充满消耗的关系网中，我们要学会守护自己的能量场，主动选择与谁同行。
靠近那些让你舒展、成长的人；远离那些让你收缩、压抑的人。
只有这样，你才能建立起滋养型的关系，并在其中积蓄力量，照亮自己的前路。
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