谢谢你，来到我的生命里

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儿童节 | 谢谢你，来到我的生命里

有人说，孩子就是父母的镜子和复印机，父母身上的优点和缺点，都可能在孩子身上呈现并复刻出来。所以作为父母来说，有没有正确的人生观、世界观、价值观非常重要，这不仅关系到自己的人生，还关系到孩子的人生。

现在的孩子有很多心理问题，如焦虑、抑郁、孤僻、自私、自我中心等，进而导致厌学、叛逆、不自律、沉迷手机等行为问题。当孩子出现问题时，不少父母往往很焦虑，不接纳：我的孩子怎么会这样？其实，这种焦虑和不接纳对孩子没有丝毫帮助，只会让自己更糟糕。

作为父母，应该怎么对待这些状况？不论从心理学还是佛法的角度来说，首先要学会接纳。知道孩子是独立的生命个体，带着自己的业力而来，并不是父母的附属品。他和你的关系就这么几十年，然后就要各奔东西，你能做的很有限。

怎么把这几十年过好？不论孩子有什么样的表现，都不能太我执，有太多设定，否则就会焦虑不安，也给孩子带来无谓的压力。然后，这种压力又会返回自己身上。在互相施压的过程中，使压力不断升级。

其实我们看看自己，也有很多问题，也不是那么容易改变的，所以不要对孩子有过多期待。先接纳自己的不完美，再接纳孩子的不完美。

父母和孩子，只是这一生的因缘相聚。不论过去是什么样的缘分，现在能做的，只是让他向好的方面转变，而不是要符合我们的期待。只有接纳，不对立，我们才能心平气和地面对孩子出现的各种现象，再加以正确引导。

此外，有些心理问题是需要治疗的。除了常规的心理治疗，正念禅修也是很好的调整方式，在欧美已有广泛运用。

进一步，还要引导孩子培养正向心理。如果孩子缺乏感恩心，要让他们明白，自己得到的一切并非理所当然，应该心怀感恩；如果孩子很自我中心，就要让他们认识到，人在世间生存，离不开大家的付出，只有我为人人，才能人人为我，学习利他的思维方式，友善地对待身边人。

事实上，所有负面心理都有相应的正向心行可以对治，关键是及时发现问题，有意识地加以培养。当然，认知和价值观也很重要，要引导孩子立志，知道未来要成为什么样的人。生命是需要方向和榜样的，这样才会不断向目标靠拢。

总之，在教育孩子的过程中，父母要给以孩子正确引导，而不是施加压力：我希望你怎么样，考多少分，得什么名次。更不要和其他孩子攀比，因为每个生命的起点都不一样。

作为父母，首先要改变自己的错误观念，当我们有了正确的三观、健全的人格，家庭环境才会随之改变，才能给孩子正向的滋养和引导。否则，多数人的存在和人格是在不知不觉形成的。

只有学习佛法，才能充分了解自己，懂得哪些是不良品行，应该消除；哪些是美好心理，应该发扬。进而通过戒定慧改造自己，让生命变得有价值。这是佛法带给我们的希望，否则是很难的，所谓“江山易改，秉性难移”。因为我们连自己都看不清楚，更谈不上改变。

摘自《佛法在家庭教育中的运用》

作者：济群法师

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