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一个人身上最顶级的福报是：不着相
何为“着相”？
《遥远的救世主》里有这么一段，芮小丹拉着丁元英出门吃饭，没有开韩楚风送给他们的宝马车。
丁元英不解地问：为什么不开车？小丹说：那种车是我能开的吗？丁元英说：着相了。芮小丹没明白，问：什么着相了？丁元英说：佛教的一个术语，意思是执迷于表像而偏离本质。
何为“相”，它是一台宝马车，一台彰显财富、地位的豪华车。
何为“本质”，它是一台车，一个代步工具。芮小丹开这台车的目的是用来代步，并非彰显自己。
不着相的人更能穿透事物表象，触摸本质。电影《教父》里，也有句著名台词，在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人，注定拥有不同的命运。
王阳明的“心外无物”不是玄学。现代神经科学证实，我们接收的视觉信息中，有60%是大脑根据经验自动补全的。
就像你看见同事桌上摆着爱马仕丝巾，大脑立刻编造出“她老公真有钱”的剧本，却忽略了那可能是她熬夜加班给自己的奖励。
现代社会需要的正是这种能力——产品经理要穿透用户抱怨，看见需求本质，父母要从孩子的抱怨声中穿透出内心真实需求，医生要穿透检查数据看见生命体征，教师要穿透试卷分数看见思维路径。
当今社会，各行都比较卷，人们常不自觉陷入焦虑状态，工作焦虑，事业焦虑，育儿焦虑，健康焦虑……
心理学有个“认知解离”训练：当焦虑袭来，试着把“这下麻烦了”改成“我注意到自己在说，这下麻烦了”。然后，把自己想象成一个旁观者，在看着那个焦虑的自己。
不要把我和焦虑等同起来，降低焦虑对你的影响。
我听过一个心理学实验：让两组人戴不同颜色的帽子逛街，A组被告知“帽子很丑”，B组没被提醒。结果A组的人总觉得路人在看自己，实际上跟踪拍摄显示根本没人注意。
这个实验戳破了一个真相——我们那些“别人在看我”“别人怎么看我”的焦虑，都是大脑自编自导的恐怖片。
乔布斯在斯坦福演讲时说的“保持饥饿，保持愚蠢”，本质也是不着相的智慧。
当年他要求iPod必须能装下1000首歌，工程师们盯着3.5寸硬盘发愁，只有他穿透技术参数看见了“把整个音乐图书馆放进口袋”的本质需求。这种思维最终让苹果市值翻了N倍，至今，股神巴菲特手上还持有苹果股票。
我的朋友叶子，是个心理咨询师，她每次面对情绪激动的客户，都会轻声问：“您真正想守护的是什么？”这个问题像手术刀划开情绪脓包，通过层层剥葱，大部分的来访者在几次咨询后，就可以找到症结，找到自己真正在乎的东西。
所以，在日常生活中，多问几次，你真正在乎的到底是什么？
是想收获一个幸福的孩子，还是一个因为成绩不好，被父母否定、责备、自我价值感低、没有自信的孩子。
寻找生命的真相，很多文学作品里，都有体现。
《月亮与六便士》中的斯特里克兰德为了追求心中的“月亮”，40岁时离开优渥的中产生活，抛妻弃子，开始画画，然而，当他画出旷世之作后，为了保持自己绝对的理想化，并与世俗划清界限，最终让妻子毁掉了自己的作品。
斯特里克兰认为，绘画的过程已经让他得到了满足，这些画对他来说已经没有价值。
毛姆的《刀锋》讲的是一个参加一战的美国飞行员拉里·达雷尔，战争中，他的战友因救他而牺牲，离开部队后，他放弃了常规的生活方式、离开未婚妻，选择了一条少有人走的路，试图通过阅读、游历、体验生活，去探索生命的意义、人生的意义和自我存在的意义。
当然，以上是文学中塑造的是极致的理想主义者。用一生探究生命真相。
现实中，不着相的人，既能在米其林餐厅享受美食，也能在路边摊吃出烟火气的温度。它是一种觉醒状态，让我们不为“相”所累，不断探寻自己的内心，你想追求的到底是什么？
下次当你为孩子的分数焦虑时，试着穿越数字看见他解题时的思维闪光；当你在会议中与人争执时，试着穿透观点看见对方守护的价值核心。
埃克哈特·托利在《当下的力量》里写道：当你不再强迫性地给每个事物贴标签时，世界会以它本来的面目展现在你面前。
你我共勉。
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