先把衣服在空中甩动一下，这是供养的意思

我们穿衣服也是，《大圆满前行引导文》里讲过，先把衣服在空中甩动一下，这是供养的意思。你不甩动衣服也行，心里观想也行。甩动是一种表法、一种缘起，有没有都可以。

主要是自己能发心、发愿，能在心里做供养，然后把衣服当作加持品穿，那是真正的盔甲啊！穿着上师三宝赐予的盔甲，然后去和那些烦恼、习气战斗！不用怕，谁也伤害不了你，谁也不敢动你。　　

有些人很烦恼：“我不敢去，听说那个地方有鬼、有魔。”“我今天去参加葬礼了，我头疼，后背疼，浑身难受，是不是有东西跟我来了？是不是缠着我了？能不能给我看一看，想个办法驱一驱？”

“我家楼梯很黑，不敢走！”没有必要，你就穿着上师三宝赐予你的盔甲，然后冲出去，谁敢动你，谁敢碰你呀？你就放心吧，如果你要买保险，就买这样的保险。　　

你们为了洗脸、洗澡、洗头的时候用的那些东西，今天去这个商场逛一逛，明天去那个商场逛一逛，然后买回来一大堆名牌，那些贵重的东西，都应该做供养，然后都当作上师三宝赐予的加持品。

连狗牙里都有佛的加持，那些装饰品、营养品、化妆品里怎么能没有呢？但是都想不起来！你漱口，刷牙，洗脸，化妆，都可以，但是你得发心啊！

我以前不是也讲过么，自身是最圆满的坛城，你护持坛城，庄严坛城，不但没有罪过，反而有很大的功德，能积累无边无际的福德资粮，多好啊！

好多人都洗呀，刷呀，抹呀，化呀，心里却没有好的念头，目的就是一个——出去迷惑众生。这样的发心就不对了。不要这样，我们为了修行可以吃、穿、用，但是你得发心。

你的身体是最圆满、最殊胜的坛城，你供养坛城，庄严坛城，多好啊！这叫转为道用，所有的顺境、逆境都可以转为道用。

我讲过，在逆境中消业，在顺境中积福，就是这个意思。都可以做供养，都可以当作上师三宝的加持品，都可以当作上师三宝摄受我们的一种方法，处处都是。　　

我们出去逛街的时候，看见美丽的山、美丽的水、美丽的风景，都可以拿来做供养。尤其是内地每个城市都有一些绚丽多彩的霓虹灯，为什么不用来做供养呢？

我们这些人，尤其是你们这些人真有福报，积累资粮的很多供品都在那儿摆着，免费提供给你们。商场、超市，商品都一排排的，摆得那么整齐，那么好看，那么干净，为什么不用来做供养呢？

有的人愿意逛街，看这、看那：“太好看了，太美了，如果我有这个该多好啊！我得回去赶紧赚钱，一定要买一个。”贪心都上来了。不应该这样。　　

这些都是珍贵、稀有、美好的东西，统统都可以用做供养。阿底峡尊者来到藏区的时候，就说过：“你们藏民真是太有福报了，仅用水做供养、积福德，也能圆满。”

但是都不会转为道用！你们有那么美丽的城市，有那么多珍贵、稀有的东西，为什么不用来做供养呢？

在座的各位，每个人都应该重新考虑，仔细观察自己的相续，你们也不是没有逛过街，也不是没有逛过商场，你们是这样做的吗？有没有这样做？很多人都没有！有的是不会做，有的是不去做。