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洗澡、洗脸、洗手的时候念心咒，然后观想，水是摧破金刚佛降下的甘露，沐浴自己的身心，消除了病障、魔障、烦恼障、习气障。
自己诚心诚意地这样去观想，去修持的话，真的能去除障碍，真的能得到法益。
现在我们总是怕这个不卫生、怕那个有污染。其实你真正把这个法运用起来，一心一意去修持的话，不会有事的。
你念摧破金刚，他能把这些秽气都消掉。
边念咒语边观想，观想摧破金刚佛身上降下来甘露，然后去洗澡、洗脸、洗手，这样就能祛病、能驱魔，一切秽气都能消掉。
自己觉得不清净的时候，都可以念咒、观修，通过摧破金刚的力量，也是通过自己的善念和诚心，就遣除了障碍。
其实这些障碍也是自己的分别念，心里有这个分别念，它就会障碍你的。所以你通过这样的一个修法，把心里的分别念和障碍去掉，就行了。
其实都是自己的心，念佛、念咒语也是去掉心里的障碍。
刚才我觉得这个不好，现在我一念咒语，起到作用了，觉得好了，心里没有这个障碍了，心就从那种障碍当中解脱出来了。
所以，修行就是将一切转为道用，将一切都观为清净、圆满，自己心里没有烦恼，没有痛苦，就行了。
自己觉得好就是好，自己觉得圆满就是圆满。不要以那些分别念去衡量，那是不会有清净，不会有圆满。