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守住自己的嘴，也守住自己的心
རྩུབ་མོའི་ཚིག་གིས་གཞན་སེམས་འཁྲུག་འགྱུར་ཞིང་།།
རྒྱལ་བའི་སྲས་ཀྱི་སྤྱོད་ཚུལ་ཉམས་འགྱུར་བས།།
དེ་ཕྱིར་གཞན་གྱི་ཡིད་དུ་མི་འོང་བའི།།
ཚིག་རྩུབ་སྤོང་བ་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་ཡིན།།
对这个世界最简单的善良，往往只需要一张嘴：一句好话，一声谢谢，一句安慰，一句赞美。嘴巴可以伤人，也可以渡人。
口能造业，也能积善。愿我们开口不伤人，出口皆善意。
从“断除粗语”到“守护发心”：论口业与日常修行
《佛子行》教言中阐明了粗恶语的危害：说恶语者口吐烈火、刺伤人心，会彻底毁坏自己的修行；而讲善言者语气柔和、抚慰众生，连天地万物都因欢喜而合十听闻。
“断除粗语”不仅是不说暴怒骂人的脏话，更在于防范日常生活中毫无温度的冷漠、无视与冰冷的沉默。
当我们在街角好心提醒“前面有障碍”，或在小事上客客气气说声“谢谢”、“不好意思”时，迎来的却常常是对方的无动于衷与冷眼。这种善意砸在墙上的落差，像是一把隐形的刀，悄悄刺痛着人的心。
外在的言语是社交，内在的发心才是修行。
许多人的麻木与冷漠，是因为内心充斥着焦虑、防备与匮乏；而我们选择去说一句暖心的好话、给出一声善意的提醒，从来不是为了索取一个令自己满意的完美答复，更不是为了换取一场等价交换的赞美。
“恶语粗言搅人心，故而不言伤人语。”
即便在这个偶尔有些冰冷的世界里，你的善意只换来了对方的沉默，也完全无需沮丧。别人的反应是别人的心境，而你选择用真心与温和去发声，这本身就是一场圆满的修行。不被他人的麻木所动摇，依然在琐碎日常里守护好口业与善念，这便是当代生活里最动人的持戒。