在大圆满的境界里,最难的一点在于“太容易了”

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在大圆满的境界里,最难的一点在于“太容易了”。

因为它太近,所以你看不到;因为它太简单,所以你不相信。

真正的修持是不去改变现状。

当念头生起时,不要去压制它,也不要跟随它,只是看着它。

就像在水上写字,字迹生起的瞬间就消失了。

保持在那份“不修、不散”的觉知中。

如果你刻意去“修”一个宁静,那也是一种造作,不是大圆满。

大圆满是让心安住在它本来的样子里。

贝诺法王

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