想要得到真正的幸福，首先要修炼自己的内心！

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想要得到真正的幸福，首先要修炼自己的内心！

如果我们只是一个穷人，只拥有一间破陋的茅草房，却把自己的幸福标准定位在富人的水平，那注定我们无法感受到幸福。因为我们脱离了当下，用沉重的欲望迷惑了心智。

当我们为自己没钱买车买房而苦恼时，看看周围露宿街头的人。当我们为自己不能吃山珍海味而沮丧时，想想还有人食不果腹。

抛开一切对名与利的追求，着眼于现在的自己，我们是否已经很幸福了呢？幸福，不在远方，也不需要仰望；幸福就是现在，就是当下，就是正在度过的每一分每一秒。

有一位年轻人一心修禅，希望有一天自己能够成佛。然而很多年过去了，修行依然停留在当年，丝毫没有进步。

正当年轻人在为此事苦恼时，一个朋友告诉年轻人，在一座深山的古寺中，有一位得道高僧，他能够帮助人们化解任何难题。

年轻人听后，经过数月跋山涉水，终于找到了那座古寺，来到了高僧面前，向高僧请教道：“请问高僧在还未得道之前做什么？”高僧回答：“砍柴、担水、做饭。”

年轻人听后，继续问道：“那得道之后呢？”高僧回答：“砍柴、担水、做饭。”这让年轻人百思不得其解，既然得道之前和得道之后没有什么分别，那得道与否又如何呢？为了解开自己的疑云，年轻人接着问道：“那何为道？”

高僧笑着回答：“在我得道之前，砍柴时总想着一会儿要担水，担水时又想着一会儿要做饭，做饭时又想着一会儿还要砍柴。

因此，我总是心不在焉，什么也做不好。得道之后，我在砍柴时只想着砍柴，担水时只想着担水，做饭时只想着做饭。”

幸福就在我们当下的生活中，只是太多人身在福中不知福，偏要追求更多、更好的幸福，结果却忽略了当下已经拥有的幸福。

也许有人认为当下的自己情况很糟糕，没有幸福的家庭，没有顺利的事业，烦心事却是一箩筐，这样的“当下”怎么能幸福呢？

只有当下才是我们拥有的最珍贵的财富，才是能够为我们带来幸福感的载体。星云大师认为，对幸福的感受，取决于我们对幸福的认知。

想要得到真正的幸福，首先要修炼自己的内心，内心觉得幸福了，外界的一切因素就都无法左右我们了。如果我们能体会眼下的幸福，就能保证这一生都是幸福的。

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