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一个关系定律：谁想控制你，谁就是最需要你
你不是纠缠不清的藤，你是自由呼吸的树，你不由任何人定义，对一切操纵说“不”！
谁想控制你，谁就最需要你；你期待谁，就会被谁奴役。
一个人内心越匮乏，就越想通过控制他人，来获得自己短暂性满足，他们害怕失去你，害怕失去了对你的掌控。
控制欲强的人，本质上是恐惧，也可以称之为“内在匮乏”。
那些从小就给你做各种人生规划，强制安排你的生活，他们觉得那是为你好，实际上只是他们自己经历过被父母控制的生活，进而转嫁到下一代身上。他们的内在秩序不稳定，需要通过掌控一切来弥补错乱。
那些给孩子各种限制，打压孩子的天性，不允许他们做这个，做那个，只允许孩子在自己的眼皮子底下转悠，不允许孩子有反抗的苗头。一代接着一代，受此“控制教育”的熏陶，最后从一个受虐者转变成了施虐者。
那些总是PUA你技术不如其他员工的领导，他们一边夸你工作还可以，给你画大饼未来涨薪升职，却又一边说你资质尚浅、还需历练，无非是看中了你廉价且好用的价值。
那些在亲密关系中的控制狂，总是PUA自己的伴侣，占有她的时间、社交以及思想，无非是掩饰“害怕失去”的恐惧。
控制关系只有一方是无法成立的，是一种互相依存的心理模式。控制者表面强势，实则需要被控制者来填补内的脆弱，而被控制者，也在某些方面依赖控制者得以生活。
也就是说，依赖是控制成立的前提。
凡是你想控制的，其实无形之中都控制了你。
触发控制欲的潜在原因是什么？
控制源自内在的无力感和自卑
心理学研究发现，那些控制欲强的人，表面上自信强势，实际上极为自卑、低自尊感，甚至内心有深深的无力感。
于是就通过控制他人，以此获得某种权力感，进而弥补内心的无力感，也就是说，一旦失去了被控制对象，自我的价值体系很快就会崩塌。
那些总是打压孩子、体罚孩子的父母，他们的个人面对现实，所能承受的风险能力不足，并且执行力存在某些缺陷。
在经济匮乏，或者生活不顺之时，他们往往就喜欢把“问题的导火索”归罪于不服从的对象。
并且喜欢以“关心”之名隐藏控制目的，比如，他们经常把口头禅挂在嘴边“我这都是为你好”、“这我比你有经验”，这种包裹着伪装术的操纵意图，很容易让主体性低的人服从。
你想报考某某大学，他们坚决让你上别的大学；你想学习小提琴，他们说这个又不赚钱，学了也是白学；你都成年了有了喜欢的人，他们硬生生扯断你跟别人的缘分。
很多父母都喜欢操纵子女的人生，给他们画一个圈，只希望他们在这个圈里活动，不许越界。
他们怕你早恋，耽误学业，害怕一个自己辛辛苦苦培养出来的“栋梁之材”被爱情给毁了学业，甚至是自己的经济损失，那么多年的付出，对他们来说，沉没成本该有多大。
控制欲强的人，爱折腾别人，从不去反思自己，他们不会意识到自己的认知狭隘，甚至不觉得自己在控制人，只知道要改造他人，让他人按照自己的意愿去行事。
控制别人，自己亦在囚笼。
低自我价值，会助长控制欲蔓延
人和人交往的本质就是价值互换。
换句话说，人们维系关系的核心就是价值的互取。
一个人缺乏价值认同感，就会依赖通过外界反馈，来确认自身的价值的存在与否。
所以很多控制者，通过操纵对方的情绪，比如，利用“讨好-被贬低-更加讨好”的操纵模式，使被控制者反复自我怀疑，深陷其中，无法自拔。
真正健康的亲密关系，一定是无依赖的共生，而不是寄生。
就像两棵独立的树，不依靠谁，不依赖谁，两个独立个体各自平等生长。有你更好，没你也行。
你不是纠缠不清的藤，你不需要树干而攀附生长，你自成体系，自有行走的方向。
好的关系都是基于尊重，基于信任，可以共享，但不过分索取。爱人只是表达爱，而不是去要求对方为你而改变。
但这一切关系变好的基础，就是你的自身价值足够水准，没人会免费去帮一个对自己毫无价值的人，没人愿意长期在一个看不到回报的人身上投资。
价值感回升，才能破开死局。
分清谁的课题，建立自我王国
所有控制欲很强的人，表面上看是“为你好”的好人，实则是找不准自我定位的乞丐。
依赖被控制者的“服从性”，进行自我确认，找到自己的所在位置。
操纵过程中的需求，久而久之就变成了一种心理成瘾，被控制者无论是反抗或顺从，都将变为控制者维持心理平衡的砝码。
另外，控制者在控制别人成功后，会出现某种“优越感”，表现为快乐、傲娇、甚至有些人会表现为自负、傲慢。
控制者很容易站在高位，对被控制者进行各种审判，而被控制者表面受到了帮助，背后却是决策权、选择权被剥夺，成了对方的木偶、驯化后的“宠物”。
他们嘴上所说的“爱”，无非是兽性的掠夺罢了。
所以，我们面对那些想要控制我们的人，一定要学会课题分离。分清他的需求，也分清自己的需求。
从今往后，你需要关注自己的感受，跟对方彻底做好课题分离，你的事就是你的事，跟任何人无关，不要让别人来干涉你的生活。你永远都有自己的话语权，永远都可以捍卫自己的选择权，你可以选择继续忍耐或反抗到底，留下还是离开，分手还是痛苦，麻木还是清醒，选择哪一种方式，就收获哪一种人生。
而真正能掌控你人生的，只有你自己。
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