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生病，多因一个字
生病，多因一个字——堵
健康，多因一个字——通
很多人修行容易昏沉、散乱
或者精力不足，很容易疲倦，等等
当然坐姿是一个因素，坐姿的目的
也是为了更好地支持气血的运行
中医讲，我们身体就是一个自循环系统
这个系统如果不顺畅的话
会意味着什么？气血不通就会淤堵
淤堵，就会有各种肿瘤、各种疾病
各种不健康，其实都跟气血不通有关系
这个道理其实不复杂
你看我们身上的这些气脉、经络
就像城市里的交通一样
如果严重拥堵的话，这个城市就会瘫痪
为什么整个道场能够井然有序地运行
因为我们有很多隐蔽工程，有很多电路
还有很多污水管道，等等
如果这些管道堵了，就会影响我们的生活
可能很多臭味就出来了
因为下面有四通八达的管道
整个场所才呈现出清净庄严的面貌
我们的身体也是同样
盘坐的过程，就是在帮助我们通畅管道
或者让管道接得很合理
当管道顺畅后，身体的气血才能够通畅
气血一通畅，各种疾病就没了
……